<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);">亲爱的家长朋友们：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);"> 您好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);"> 近日，教育部出台了加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”的规定，为确保“五项管理”全面落地见效，为学生身心健康成长提供有力保障，松木坪镇中心小学特向广大家长发出以下倡议，请您认真阅读，积极配合，充分发挥家校合力育人的作用，形成教育合力，让每一个孩子健康快乐成长！</span></p> 加强作业管理 <p class="ql-block"> 小学一、二年级不得留书面家庭作业，三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度的作业；双休日及节假日不加大作业量,不得用增加作业量的方式惩罚学生,不通过微信、QQ、APP或其他网络平台等方式布置作业；不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🌴给家长的建议</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2.进行有效陪伴。鼓励学生自主完成作业，孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子独立思考，进行有效陪伴。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 3.尊重个性发展。建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子的身体和心理负担。</p> 加强睡眠管理 <p class="ql-block"> <span style="background-color: rgba(254, 254, 254, 0.8); color: rgb(51, 51, 51);">根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时；校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固等任何形式布置家庭作业。学校根据实际合理制定作息时间，上第一节课时间不得早于8:20。请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。</span></p> <p class="ql-block">🌴<span style="color: rgb(237, 35, 8);">给家长的建议</span></p> <p class="ql-block"> 1. 宣传良好睡眠的重要性。鼓励孩子早睡早起、按时午休，规律作息。</p><p class="ql-block"> 2. 培养孩子良好的睡前习惯。睡前半小时自主阅读或听一些舒缓的音乐助眠。</p><p class="ql-block"> 3. 为孩子设立固定的睡眠时间。确保每天睡眠时间达到10个小时，小学生就寝时间一般不晚于21:20。</p> 加强手机管理 <p class="ql-block"> 保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🌴给家长的建议</span></p> <p class="ql-block"> 1. 身教重于言传。与孩子相处的时光，尽量专注投入、高质量陪伴。用实际行动让孩子知道“比起手机，它才是最重要的”。以此为孩子树立榜样。</p><p class="ql-block"> 2. 监督防患未然。需对孩子使用手机的情况有基本的监督管理，加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，全方位了解情况。</p><p class="ql-block"> 3. 真诚关爱沟通。家长可注重与孩子的日常沟通交流，关注孩子心理健康，培养孩子健康多样的兴趣爱好。</p> 加强读物管理 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;"> 书籍是人类进步的阶梯，读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🌴给家长的建议</span></p> <p class="ql-block"> 1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子精心挑选一些适合的书籍，培养从小读好书、爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。</p><p class="ql-block"> 3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。</p><p class="ql-block"> 4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书； 鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。</p><p class="ql-block"> 5.挑选有益书籍。<span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);">多带孩子去正规书店、图书馆，为孩子挑选健康、积极的读物，适合孩子读的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</span></p> 加强体质健康管理 <p class="ql-block"> 拥有健康的体魄是学习的根本保证，请家长朋友督促孩子每天坚持校外体育活动，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🌴给家长的建议</span></p> <p class="ql-block"> 1. 劳逸结合、动静相宜为佳。提醒孩子劳逸结合，作业、运动、阅读、劳动可根据既定计划穿插实践，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。</p><p class="ql-block"> 2. 落实巩固、坚持不懈为上。家长可配合指导孩子完成体育课所学内容，陪伴孩子每天坚持体育运动，每日至少锻炼1小时。家长也可与孩子开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。</p><p class="ql-block"> 3. 留心关注、量力而行为稳。家长在鼓励孩子克服困难的同时，更要注意运动安全，提醒孩子量力而行，避免造成运动损伤。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开您的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">松木坪镇中心小学</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"> 2021年6月15日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑: 邓小艳</p><p class="ql-block">初审: 艾媛媛</p><p class="ql-block">终审: 何小红</p>