旬阳县石门镇中心学校关于落实“五项管理”规定致家长一封信

昱馨

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读书

中小学生

尊敬的家长朋友：

    您好！

2021年全国教育工作会议提出要全面加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”），教育部先后印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕3号）、《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）、《关于加强义务教育学校作业管理的通知》（教基厅函〔2021〕13号）、《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函〔2021〕16号）、《关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》（教材〔2021〕3号）等5个文件。为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施落实“五项管理”促进学生健康成长，请各位家长认真阅读相关内容，希望各位家长明晰要求，期待家校携手，协同育人，促进学生身心健康成长、全面发展。

一、严把书面作业总量

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：小学生每天书面作业均不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：  

1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。 

 2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。  

3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

5.树立正确的教育观念，文件规定：“小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。”家长要转变“输在起跑线上”的错误观念，不额外给学生增加家庭作业负担，不给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

6.引导孩子逐步形成自己记住作业的能力，不依赖家长或手机，文件规定：“不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

二、保证充足的睡眠

充足睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据五项管理要求，小学生每天睡眠时间达到10小时。为了达到要求，我校倡议做好一下几方面：

1.保证孩子每天睡眠时间达到10小时。小学生就寝时间一般不晚于21:20；校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。

2.培养孩子养成良好的睡眠习惯。指导孩子制定居家作息时间表，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，让孩子静静地看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，让孩子的情绪处于一种较为平静的状态会形成规律的睡眠习惯。

3.营造温馨舒适的生活就寝环境。确保学生身心放松、按时安静就寝。屏蔽噪音，孩子休息后家长要屏蔽噪音，减少娱乐活动，关闭光源，给孩子创造良好的睡眠环境。

三、科学合理使用手机

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，学生确有将手机带入校园的需求，需经学生家长同意、书面提出申请，周日进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。周五离校时到班主任处领回家，在校期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。

2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。学生周末假期在家时家长要加强对学生手机的管理，科学合理管控孩子使用手机时间。

  3.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

  4.建议不要为孩子配备手机。

四、培养良好的阅读习惯

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

1.课外读物优先选择推荐目录内的书目，学生在校内有课外阅读需求可向学校图书室借阅。

2.多带孩子去书店、图书馆走走，以推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。培养孩子从小养成爱读书、勤读书的好习惯。爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子认真阅读，养成习惯，积极参加学校举行的各项读书活动，做一个热爱读书的孩子。

3.学生个人购买课外读物要在家长监护下进行，家长要严格审查把关，读物要主题鲜明，价值取向正确，符合小学生认知发展水平，内容积极，文字优美，表达流畅，绿色印刷。不购买盗版印刷书籍。

4.个人购买的非推荐目录内的课外读物原则上不得带进校园阅读或传阅。

5.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，记录孩子读书过程中的点点滴滴，为孩子终生爱读书打下基础。

6.学校不会统一组织或强制学生购买某种课外读物。

五、增强学生体质锻炼

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，各年级每周开设4节体育课。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的校内户外体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，上好体育课，学会、勤练、常赛，掌握1—2项运动技能，增强自身的体质和对疾病的抵抗力。

2.叮嘱孩子要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

4.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

5.如果是特异体质，及时告知班主任，孩子患先天性疾病或严重疾病不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱其不可参加体育锻炼。

6.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如学生有紧急情况学校会第一时间通知家长，电话若有变更，请及时告知学校。

　　亲爱的家长朋友们，落实这“五项管理”工作，需要各位家长朋友的支持和配合，让我们共同携手，家校协同，共同助力，并肩前行！

旬阳县石门镇中心学校

2021年6月11日