<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，培养文明少年，学校现将落实作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”一封信分享给您，愿家校携手，让每一个学子拥有阳光的心态，健康成长！</p> 作业管理篇 <p class="ql-block"> 学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，严控书面作业总量。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：</p><p class="ql-block">1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。</p><p class="ql-block">2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。</p><p class="ql-block">3.鼓励孩子自己检查作业，检查出错误后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯类似错误。</p><p class="ql-block">4.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block">5.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p> 睡眠管理篇 <p class="ql-block"> 充足的睡眠时间是孩子有效学习和健康成长的重要保证，根据五项管理要求，小学生不少于10个小时，学校将统筹安排学校作息时间，从保证学生每天睡眠时间出发，结合实际情况合理确定学生作息时间。对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，请您及时与学校、班主任沟通，学校将提前通知保安，妥善安置学生。并向家长倡议：</p><p class="ql-block">1.监督孩子放学后尽快完成家庭作业,不拖沓,不边玩边写。</p><p class="ql-block">2.制定合理的作息时间,晚上到时间就督促孩子上床睡觉,一般不晚于晚9点。中午保证学生午休,养成良好的作息习惯。</p><p class="ql-block">3.周末控制孩子电子产品的使用时间,不得将手机、平板电脑等交由孩子独自保管,避免出现孩子玩手机过度,加剧晚睡现象,导致睡眠时间严重不足。</p><p class="ql-block">4.家长要以身作则,如果孩子已经上床睡觉,家长应停止看电视、玩手机或聊天等行为,为孩子树立榜样。</p><p class="ql-block">5.睡前不要让孩子过于兴奋,儿童神经系统的发育尚未成熟,很容易因兴奋难以入睡,家长可采用亲子阅读的形式陪伴孩子入睡。</p> 手机管理篇 <p class="ql-block"> 为保护学生视力，防止学生沉迷于网络，根据教育部发布《关于加强中小学手机管理工作的通知》，禁止学生将手机、电话手表等电子通讯设备带进学校。为了学生的成长，向家长倡议：</p><p class="ql-block">1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block">2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block">3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。</p> 读物管理篇 <p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为培养孩子多读书，读好书，向家长倡议：</p><p class="ql-block">1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block">2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block">3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。</p><p class="ql-block">4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。</p><p class="ql-block">5、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。</p> 体质管理篇 <p class="ql-block"> 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校将把学生的身心健康放在首位，全面落实大课间体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，向家长倡议：</p><p class="ql-block">1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家进行适当的锻炼。</p><p class="ql-block">2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block">3.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，共同努力，助力学生更快更好成长！</p><p class="ql-block"> 龙门镇中心小学</p><p class="ql-block"> 2021年6月11日</p>