加强五项管理，助力健康成长

靖安三中

5.20的关爱 　　5月20日，教育部召开全国中小学"五项管理"落实推进视频会。会议要求，将中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等"五项管理"纳入县域义务教育质量评价范围，纳入今年教育督导一号工程，确保有关要求落实到位，为学生身心健康成长提供有力保障。 　　为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，促进学生良好学习习惯和生活习惯的养成，促进学生身心健康。我校特提出以下相关建议，请各位家长认真阅读相关内容，希望能得到您的理解支持以及积极配合。 独立高效，加强作业管理 作业设计科学合理、适量分层布置，是保证教学质量的关键。1、精心设计作业 学校各年级组统筹协调各学科作业量，各备课组合理适量布置作业，各班科任教师根据课程标准、教材和学生实际，科学设计布置书面作业，注意弹性作业、个性化作业和创新性作业。2、合理布置作业 各学科根据学生能力层级和发展倾向，每天课后书面作业总时间不超过90分钟。不给家长布置作业或代为批改作业。3、有效管理时间 家长要引导孩子合理有效地管理和利用在家作业时间，培养学习的自主性，提高时间管理能力。4、不增额外作业 家长要尊重孩子的成长规律，保持平常心，不做适得其反的事：拔苗助长、校外增负、给孩子布置额外的作业、增加孩子不必要的课业负担。 科学充足，保证睡眠质量 　　充足的睡眠是健康成长和高效学习的重要保证。1、制定作息时间表 建议和孩子一起合理制定作息时间表，培养学生自主管理、规律作息、自主锻炼的意识。初中生就寝时间一般不晚于22:00，保证每天睡眠时间达到9个小时。2、营造良好的睡眠环境 家长应营造良好的安静、舒适、温馨的睡眠环境，确保孩子在家的睡眠质量，保障孩子健康成长。 张弛有度，合理使用手机 　　科学合理地使用手机，营造良好的学习环境。1、不准带手机入校 学校禁止将手机（或电话手表）以及附属设备（充电宝、充电器、耳机）带入校园。2、特殊情况书面申请 学生确有特殊情况需带手机等电子产品，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机等电子产品交给班主任统一保管，禁止带入课堂。3、有需要联系老师 学生如有要事联系家长，可借用老师的电话。家长如有要事联系孩子，可直接联系班主任或科任教师。4、不能用手机做作业 教师不会要求学生用手机完成作业，家长要有效管理孩子以做作业为借口玩手机的行为。5、家长要以身作则 家长在使用手机方面要以身作则，在与孩子相处时尽可能不追剧、网购、玩游戏。家长一定要加强孩子在家使用手机的教育和管控，防止孩子沉迷于网络和游戏。 经典著作，规范阅读内容 　　良好的阅读习惯和浓厚的阅读兴趣是发展学生核心素养的基础。1、定期开放图书馆 学校不断更新补充图书馆藏书和阅览室的书报杂志，满足学生借阅需要。2、安装智能电子书柜 学校每个年级都装有智能电子书柜，方便学生课余自主阅读书报。3、推荐优秀读物 学校参照教育部推荐新课标中小学课外阅读书目，为学生推荐优秀读物，家长要引导孩子好读书、读好书。4、营造阅读氛围 家长要营造浓厚的家庭阅读氛围，和孩子共同阅读研讨，培养孩子良好的阅读习惯和浓厚的阅读兴趣。5、杜绝负面读物 家长要高度重视课外读物的价值取向，推荐孩子阅读符合认知水平、内容积极向上、弘扬社会主义核心价值观、展现人类文明成果的正版优秀读物。家长要防止孩子阅读12条负面清单上的读物（例如戏说党史、国史、军史，损害国家荣誉和利益，有反华辱华丑华内容的，泄露国家秘密、危害国家安全的，存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，存在科学性错误，违规植入商业广告，有违公序良俗等）。 强身健体，加强体质锻炼 　　身心健康是学生健康成长、幸福人生的坚实基础。1、每天锻炼一小时 学生每天应锻炼一小时，天气晴好时，可于下午放学后在操场上运动。2、运动方式丰富多彩 学校按照小型多样、单项分散的原则，开展丰富多彩的体育竞赛活动和运动会。3、体质测试定期举行 学校建立学生体质健康档案，定期开展《国家学生体质健康标准》监测。4、家长进行积极引导 家长要树立“健康第一”的理念，培养孩子坚持锻炼的习惯。积极引导孩子因地制宜参加体育锻炼，保证孩子在周末和节假日有充足的锻炼时间。家长要培养孩子科学用眼的习惯，关注用眼卫生，定期进行视力检查。5、关注孩子身体状况 如有既往病史或身体出现问题，家长一定告诫孩子是否能够参加相关体育锻炼，同时及时告知学校，暂时或长时间免予参加相关体育课和体育类集体活动。 编辑：胡邓芬审核：涂源华万铭