肇庆市端州区南国中英文学校关于“五项管理”工作致家长的一封信

坤

尊敬的家长朋友：您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《肇庆市端州区南国中英文学校关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您。希望您仔细阅读，用心实施，理解、支持并积极配合，让我们家校携手，形成教育合力，助力卓越学子身心健康成长！ 作业方面：1.以培养让学生自主学习为主，努力培养孩子的自觉性，让每个学生都能有计划有目的的去学习，完成自己的学习任务。2.督促并鼓励自己孩子自己检查作业，一旦孩子遇到难题以提示为主。3.不根据自身喜好给孩子报过量的兴趣班，避免给孩子随意布置课堂以外的作业。4.督促孩子按时就寝，到了就寝时间严格要求孩子停止一切学习任务及其他活动，按时就寝，若未能按时完成当天作业，可与教师联系说明情况并于第二天补写。 睡眠方面：1.重视孩子的睡眠，按照科学睡眠要求，确保小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，可科学判定孩子睡眠是否达到要求，会不会影响到第二天的学习。2.培养孩子作息要规律，可制定孩子作息时间表，一天当中哪个时间段该做什么，一一罗列出来，逐一执行。帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，以提高睡眠质量。3.给孩子良好的睡眠环境，睡前不做剧烈的运动、不吃零食、不玩电子产品，减少孩子的睡前兴奋，控制寝室的温度和亮度，可放一些舒缓的音乐。4.做好孩子的榜样，父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到不熬夜，和孩子一样按时睡觉。 手机方面：1.不得让孩子带手机进入校园，影响教学秩序。2.在校期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任和任课老师进行沟通。3.教师不得用手机去布置当天作业，也不可以要求孩子利用手机完成作业，家长也要保管好自己手机。避免孩子有手机在手的空档。4.孩子一旦接触电子产品，难免抵制不住诱惑，家长监督孩子自觉抵制利用手机、智能手表等电子产品，避免利用电子产品抄作业答案、沉迷网络游戏、电子小说、网络社交以及浏览不健康的网站等。5.营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏，高质量、有意义、走心的陪伴才是正确的爱子方式。 读物方面：1.家长在孩子周末或节假日里多引导孩子进行课后阅读，可带孩子去书店、图书馆等正规书店购买读物给孩子充电，家长务必引导孩子重视课外读物的价值取向，购买符合孩子认知水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，禁止孩子阅读不当读物。2.家长可咨询教师一些相关读物名称，方便自己添置，学校对孩子携带进入校园的读物会进行严格管理，发现问题读物会及时处置，消除不良影响。3.建议家长督促及保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础，教育孩子爱护图书，不随意损坏图书，鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。 体质健康方面：1.按照国家课程标准，学校开齐开足体育与健康课程。家长也要引导孩子课后多参加体育锻炼，保障居家锻炼时间，确保孩子达到体质健康合格标准，校外体育活动时间不少于1小时。2.督促孩子完成作业过程中的姿势要正确，每天读写时间不一，孩子难免出现一些不当的姿势，从而对孩子产生不利的影响，密切关注孩子视力情况，定期进行视力检查，帮助孩子养成良好的用眼习惯。4.教育孩子注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机和看电视的时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟。 最后,每个家长都要相信自己的孩子都是热爱学习、积极进取、乐观向上的,将“五项管理”法治化、制度化，体现的是教育为民的情怀，是教育理念的革新和对教育规律的尊重，也请家长们相信,我们的孩子都是你辛勤栽种的花朵,你细心呵护,我辅助浇灌，他努力成长。但是不同的花有不同的花期,有的花开得早,有的花却开得晚。让我齐心协力耐心守候孩子的盛放。 成长热线：1367957231518922623999