<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。看着窗外的绿树鲜花，看着纯净湛蓝的天空，看着人们亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明媚里。</p> <p class="ql-block"> 为切实加强幼儿视力保护工作，培养幼儿养成良好的用眼习惯，掌握科学用眼知识，近日，大一班抓住”爱眼”这一契机，组织开展了一系列丰富多彩的”爱护眼睛，从小做起”主题教育活动。</p> <p class="ql-block"> 活动中，教师对幼儿进行了保护眼睛的教育活动，讲解了各种爱眼知识。</p> <p class="ql-block"> 眼睛很重要，要保护好自己的眼睛！我们一起来做眼保健操吧！</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼，重在坚持，让我们一起为孩子们拥有健康、明亮的眼睛共同努力吧！</p> 保护眼睛小知识 <p class="ql-block">1.预防用眼过度</p><p class="ql-block"> 不要长时间使用电子产品（单次不宜超过15分钟），家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。</p> <p class="ql-block">2、多进行亲子游戏活动</p><p class="ql-block"> 多进行亲子阅读，经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。</p> <p class="ql-block">3、充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10个小时。</p> <p class="ql-block">4、坚持做眼保健操</p><p class="ql-block"> 每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛</p> <p class="ql-block">5、合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。</p> <p class="ql-block">6、定期检查</p><p class="ql-block"> 定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p> <p class="ql-block"> 通过这一系列活动，让幼儿从小学会呵护自己的眼睛，关爱自己的健康，幼儿园的教育离不开家庭的密切配合，所以，我们的家长也要十分关注孩子的视力发展“爱护眼睛，从小做起”让我们一起呵护孩子的“心灵之窗"，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</p> <p class="ql-block"> 以幼儿为本，关注心灵成长，以爱为魂，用心养育，尊重幼儿个性，立足幼儿潜能开发，培养完整儿童。</p><p class="ql-block"> 地址：雁南五路东曲江池小区内</p><p class="ql-block"> 咨询电话：029-89311123</p><p class="ql-block"> 图文编辑：田金钰</p><p class="ql-block"> 审 核 人：赵璐</p>