【原创@喜鹊映像】桑椹果成熟的季节——紫色的甜蜜

喜鹊映像

桑葚果的功效可以简单概括为滋阴养血、补肝益肾。

从中医食疗的角度上来讲桑葚果性味甘、酸，入肝经、肾经，对于须发早白、耳鸣失聪、失眠多梦、神疲健忘的人，适当食用桑葚果能够补肝益肾，缓解上述症状。

每棵树上的桑葚果是不一样的，有的树上结的桑葚果特别甜。

绿色和红色没成熟的桑葚果不甜，只有紫色熟透的果实才甜，采摘时要珍惜果实，不要采摘未成熟的桑葚果。