<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">亲爱的家长：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 您好！</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">3—6岁是幼儿养成良好习惯的关键时期，幼儿养成良好习惯的过程是漫长的。需要您用幼儿理解的语言和行为，不断督促指导，使幼儿快而有效地达到目标。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 为使每个幼儿健康成长，请您认真阅读以下内容和要求：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 一、良好睡眠的习惯培养</span></p><p class="ql-block"> 《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿每天保持11—12小时，其中午睡一般达到2小时左右。因此请您做好幼儿早睡早起的要求，节假日在家也要坚持午睡！</p> <p class="ql-block"> 1.晚上睡觉最佳时间：21：00；起床时间：7：00；</p><p class="ql-block"> 2.午睡时间：12：00---14：30；</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 二、远离手机保护眼睛</span></p><p class="ql-block"> 1.请您和孩子在一起时尽量不要刷微信，玩游戏。</p><p class="ql-block"> 2.不要用手机让幼儿观看动画片和玩游戏。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 三、良好阅读兴趣的培养</span></p><p class="ql-block"> 1.请您每天陪孩子至少进行30分钟的亲子阅读。</p><p class="ql-block"> 2.坚持每天的睡前故事习惯。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 四、体育锻炼的培养</span></p><p class="ql-block"> 1.合理安排时间与孩子开展游戏，如：拍球 踢足球 跳绳 骑车子等运动。</p><p class="ql-block"> 2.杜绝饭后进行剧烈运动，进行散步。</p> <p class="ql-block"> 行动养成习惯，习惯行程性格，性格决定命运。注重幼儿时期各种习惯的培养是为他将来成功的走向社会垒下第一块坚定的基石。所以，请各位家长共同努力，让每个孩子健康快乐成长！</p><p class="ql-block"> 最后再次感谢您一直以来的配合与支持！</p><p class="ql-block"> 鄂温克旗第一民族幼儿园</p><p class="ql-block"> 2021年6月10日</p>