<p class="ql-block">凌晨5点雨还在下，章叔叔第一棒跑起，第二棒时发现跑步APP有点不准，再观察一下，到了第三棒发现真不准，第四棒还想再试试，结果惨不忍睹……第五棒果断换手机换APP，继续开跑。这件事情告诉我们，及时止损有多重要。计划往往赶不上变化，“人生没有彩排，每天都是现场直播”😭</p> <p class="ql-block">前4棒都充公了，要有重新开始的勇气，大不了从头来过……但是，如果天气恶劣，那还是选择认怂😄</p> <p class="ql-block">咕咚这玩意儿不靠谱，你看嘛，有1分多一公里的，还有半小时一公里的。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">组织靠大家，健康你我他，妇女能顶半边天，今天女将跑的有50多公里，感谢大家的付出😊，没有优秀的个人，只有优秀的团队。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。对自己的健康负责，是最基本的人生态度。</span></p> <p class="ql-block">每次活动都离不开大家的积极参与，希望每次活动都顺顺利利的，为了加强安全意识，下次活动请大家签免责协议！</p> <p class="ql-block">不忘初心！我们是健身，不是为东京奥运会竞技作准备。须知，竞技体育是以牺牲健康为代价的。甘肃的遇难者，没有一个不知道失温的危险，但人性的争强好胜使他们忘了人类参与运动的初衷，作为普通的运动参与者，时刻提醒自己把健康、安全放在首位，PB追速不该成为追求的目标。</p> <p class="ql-block">跨年跑后聚餐有酒喝啦😄</p><p class="ql-block">爱跑步 · 爱特步</p><p class="ql-block">特步 · 传递奔跑的力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泸州老窖 · 中国荣耀</p><p class="ql-block">浓香正宗 · 中国味道</p> <p class="ql-block">玉津港乐跑团百公里接力跑圆满结束，庆祝党的百年华诞，祝福祖国繁荣昌盛！</p> <p class="ql-block">人，很容易在周而复始的生活里形成无意识的惯性，在繁琐无聊的生活中，时刻保持清醒的自我意识，不是“我”被杂乱、无意识的生活拖着走，而是生活由“我”掌控。养成良好习惯将受益一生😊，低级的欲望通过纵欲可以获得，高级的欲望通过自律方可获得，顶级的欲望则通过煎熬才可获得。</p>