筑基仑小学致家长的一封信

李某某

孩子

家长

读书

手机

学校

学生

作业

睡眠

中小学生

养成

尊敬的家长朋友：

您好！为了贯彻落实2021年全国教育工作会议精神及教育部《

关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》等文件精神，落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理相关要求，全面提高育人质量，我校结合实际，遵循学生发展规律，制定落实“五项管理”的工作实施方案，多重举措推进，全力保障孩子健康成长。现将我校落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为学生的健康成长助力！

一、作业管理

为了进一步贯彻上级教育行政部门关于”减负”工作的精神，我校严格执行落实小学1--2年级不布置书面家庭作业，3--6年级每天书面作业时间不超过60分钟，初中每天书面作业时间不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时和学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设计有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时向家长倡议：

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。

2.适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议一二年级的学生家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难的孩子给一定的鼓励和帮助。

3.控制兴趣班数量。不建议给孩子布置额外作业，大纲量报兴趣班，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心里负担。

4.营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必能培养爱学习的子女。

5.合理安排课余生活。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行体育锻炼和社会实践。

二、睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子小学每天睡眠时间不少于10小时，初中每天睡眠时间不少于9小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下；

1.养成规律的作息。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理安排就寝时间小学21:20之前、中学22点之前.

2.提高睡眠质量。孩子回家后，坚持劳逸结合，适当锻炼。给孩子营造良好睡眠环境。控制室内适当亮度、温度和湿度。屏蔽噪音，可放一些助眠音乐。

三、手机管理

为了抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁中小学生手机带入课堂。因此，原则上请您不要让孩子带手机、电话手表进校园，如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校园后手机过电话手表统一交班主任老师保管。为了贯彻落实，学校向您提出如下建议。

1.加强监督管理，家长对孩子手机使用情况要承担起监督的职责，尽量不为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限接打功能电话手表。

2.做好沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心里健康，防止孩子因为因为情感缺失等原因而迷于网络和手机游戏，对孩子手机管理上，应“疏堵”结合，防止在手机管理上出线“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.注意以身作则。请家长言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。

4.丰富课外生活。亲子活动可以预防孩子沉迷手机，更助于提升家庭亲子关系。建议家长围绕！“德智体美劳”，丰富孩子生活，如球类运动、跳绳、乐器、书法等，可以锻炼身体、陶冶情操；读书可以丰盈内心；公益活动和实践活动，可以提高社会责任感。

四、读物管理

书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类成长历程，还传承人类文明和智慧。学校通过开展各种读书活动，激发孩子的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。为鼓励学生养成良好的阅读习惯，特向家长倡议如下：

1.养成读书良好：多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合书籍。培养从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。

2.鼓励亲子阅读：营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书快乐，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书笔记，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的习惯。

4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参与学校举行的各种读书活动。

5.合理选择书籍。不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响学生身心健康，建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。

五、体质管理

体质健康是孩子全面成长重要标志之一。学校把学生身心健康放在首位，保证学生每天校内体育运动1小时。有效利用大课间达到增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志和健全人格等目标，帮助学生养成终身运动良好习惯。为了提高孩子们体育和健康素颜，特向家长倡议如下：

1.保障锻炼时间。请家长督促孩子积极参加体育锻炼，做到校外每天锻炼一小时。同时，配合学校的体育要求，进行合理指导。

2.注意运动安。请家长引导孩子在体育锻炼活动中既要客服困难，更要量力而行，运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.防止以外发生。请家长关注孩子动态身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时上报学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度体育锻炼，以防止以外事故发生。同时必须向学校提出申请免于参加相关体育课和免于参加《国家学生体质健康标准》测试。

4.加强家校沟通。请家长做好家校联系，保持通信工具畅通，如遇学生出线紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话有变，请随时告知班主任。

5.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视的时间，监督并随时纠正不良读写姿势。

6.做到合理膳食。均衡营养有助学生身体健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食，避免出现“小胖墩”和“小胖堆”现象，给孩子的未来健康埋下隐患。