<p class="ql-block"> 为落实落细“立德树人”根本任务， 加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法， 促进学生身心健康全面发展，初中部于2021年5月25日开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。</p> <p class="ql-block"> 睡眠是学生健康成长的重要环节， 是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现，而提高课堂的效率， 需要学生有一个良好的精神状态。</p> <p class="ql-block"> 根据不同年龄段学生的身心发展特点，立足初中生的作息时间，初中部从系统、 科学、 合理等三个方面制定学生的睡眠计划，确保学生每天睡眠时间应达到9小时。</p> <p class="ql-block"> 各班的班级开展睡眠专题班会， 班主任们积极引导学生自觉遵守作息习惯，教育学生养成良好的作息习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">学生午休睡眠</b></p> 睡眠的管理与监督 <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">学生晚修下课后排队进入寝室休息</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">就寝值班老师，每日午休和晚休都按时到位，督促学生就寝。</b></p> <p class="ql-block"> 建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。从制度上规范学生睡眠情况的落实。</p><p class="ql-block"> 值班教师通过每日中、晚时间段的就寝值班，对学生睡眠情况的监控， 把好关， 形成学生个人备案。 </p><p class="ql-block"> 定期开展有关睡眠情况的问卷调查， 及时发现学生存在的问题， 提出相应整改意见。</p>