<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">💧讨好者的“最忧解”🩸</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px;">如果你也和漫画中的小悠有过相似的心情，</span></p><p><span style="font-size: 18px;">觉得人生总是陷入一种“讨好模式”，</span></p><p><span style="font-size: 18px;">总是无法拒绝，习惯取悦他人，</span></p><p><span style="font-size: 18px;">那么，你可能也是一个讨好型人格者（People-Pleaser）。</span></p><p><span style="font-size: 18px;">我们通常称之为“讨好者”。</span></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p><br></p><p>漫画中的小悠“拒绝不了别人，就让别人来拒绝自己吧”，</p><p>这可不是断绝“取悦症”的理想的方法。</p><p><br></p><p>下面的这张checklist列举了一些拒绝他人的小技巧，</p><p>你可以保存下来，每当发生难以拒绝的情境时，对照使用。</p><p><br></p><p><br></p> <p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/qXpy7-IIj1Btu0JNaF-EUg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">更多关于“讨好型人格”的信息，请查看KY公众号</a></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">感谢山西师大张忠奎老师提供技术支持～</b></p>