<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为积极响应教育部、山西省、长治市、潞州区教育局提出落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。请各位家长认真阅读相关内容，支持并积极配合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、手机管理</p><p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》的精神和要求，为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学校严格规定“手机禁止带入校园”，原则上不得将个人手机带入校园。如果确有需求，请您按照规定流程经班主任向学校提出书面申请，批准后进校也须将手机交由班主任老师统一保管,为把相关要求落到实处。</p><p class="ql-block">我们特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block">1.提醒孩子不要带手机进入校园。在校期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。学生有事联系家长可用校内固定电话、值班老师手机或借用班主任手机。</p><p class="ql-block">2.为落实《长治市深化基础教育改革十大行动》，我校积极配合工作人员，推广学生智能电子学生证的使用，有效解决学生与家长的沟通联系难题，该证的定位功能还能让家长随时掌握孩子的动向，望家长积极配合办理。</p><p class="ql-block">3.在对孩子的手机管理问题上以教育引导为主，“疏堵”结合,家长要营造良好的家庭氛围，多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block">4.“身教”重于“言传”，家长尽量不在孩子面前或长时间玩手机，要给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block">5.在家时间建议不给孩子配备手机，尽量不将自己的手机给孩子使用。</p><p class="ql-block">6.家长可以围绕“德智体美劳”等内容，注重培养学生的课外特长；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动预防孩子沉迷于手机，帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、睡眠管理</p><p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求初中生睡眠时间应达到9小时。学校会按上级规定设置合理的作息时间，并定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。</p><p class="ql-block">我们特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block">1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学校第一节课上课时间不早于8:00，学生就寝时间一般不晚于22:00，保证每天睡眠时间达到9个小时。</p><p class="ql-block">2.学校实行午休制度，中午13：00-14：20为午休时间。</p><p class="ql-block">3.家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block">4.家长要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、读物管理</p><p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发每位同学的阅读兴趣，将读好书、读红色经典落到实处。</p><p class="ql-block">我们特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block">1.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。</p><p class="ql-block">2.学校每周开设一节阅读课，并将阅读课纳入课程管理。建议家长节假日多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block">3.在家保证孩子每天不少于半小时的阅读时间，鼓励家长和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block">4.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</p><p class="ql-block">5.学校图书馆每周按年级、班级有固定的开放时间，是学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，夯实学生文化知识，营造书香校园氛围。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、作业管理</p><p class="ql-block"> 学校严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。学校每天书面家庭作业平均不超过90分钟，教师科学合理设计并鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新类作业。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。教师当堂布置作业，不得通过短信、QQ、微信等载体布置作业或课后临时增加作业。严禁强制或暗示学生订阅教辅材料等行为。</p><p class="ql-block">我们特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block">1.和孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性和时间管理能力。在学校教育的基础上，加强亲子交流，进一步培养按时高效做家庭作业的习惯，提高家庭作业效率。</p><p class="ql-block">2.积极营造良好的家庭作业环境，不分散孩子作业时的注意力，努力做到专时专用。</p><p class="ql-block">3.鼓励孩子自己检查作业。不额外给学生增加家庭作业负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p><p class="ql-block">4.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block">5.绝大部分的书面作业应在校内完成。孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、体质健康管理</p><p class="ql-block"> 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求的课时数每周开设3节体育课，通过每天阳光课堂共学生根据兴趣爱好进行选择。全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。</p><p class="ql-block">我们特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block">1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和对疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。学校将加强学生体质健康监测。每学期开展一到二次覆盖全体学生的体质健康测试，并及时上报测试数据。</p><p class="ql-block">2.为了保护学生视力，学校安排每周调换一次座位；对教室座椅布置进行了明确要求，前排课桌前缘与黑板有2 米以上距离。家长在家要做到监督并随时纠正学生不良读写姿势，保持“一尺、一拳、一寸”。学校建立了学校视力状况监测机制，每学年将进行2次全覆盖视力筛查。</p><p class="ql-block">3.叮嘱孩子要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block">4.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。</p><p class="ql-block">5.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如果是特异体质，及时告知班主任，孩子因患病不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱其不可参加体育锻炼。</p><p class="ql-block">6.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如学生有紧急情况学校会第一时间通知家长。电话若有变更，请及时告班主任。</p><p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，共同助力孩子全面发展，健康成长!</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">潞州区堠北庄中学</p><p class="ql-block"><br></p>