<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">亲爱的家长朋友们：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大家好！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">为了进一步落实教育部、省教育厅、市教育局“五项管理”（作业，睡眠、手机、读物、体质管理）的相关要求，减轻中小学生过重课业负担，促进学生全面发展，现将具体事宜告知家长，希望家校共同努力，助力学生健康成长。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">壹 手机管理</b></p> <p class="ql-block">01电子产品有限带入学校</p><p class="ql-block">为了维护孩子们宁静而专注的学习空间，学校明确要求孩子们不得将手机、电话手表等电子产品带入课堂。如有特殊情况需要使用手机或电话手表，则需由家长提出书面申请，由班主任批准并报告德育处备案。进校后电子产品由班主任统一保管，孩子放学时再取回使用。</p><p class="ql-block">02 严格管理电子产品使用</p><p class="ql-block">如发现学生在校期间，未经允许使用电子产品，学校教师有权将电子产品代管并及时告知家长。其他电子类产品（电脑、平板、游戏机等）使用要求参照手机使用的方法。回家后，请各位家长严格把控孩子使用电子产品的时间及方式，正确引导，杜绝孩子沉迷其中。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">贰 睡眠管理</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">劳逸结合，保证充足的睡眠时间。</b></p> <p class="ql-block">01 保证充足睡眠</p><p class="ql-block">充足的睡眠时间是有效学习的前提。请各位家长做好孩子的睡眠管理。家长和学生根据学校的指导，回家后劳逸结合、适度锻炼。就寝时间一般不晚于21:20，每天睡眠时间应达到10小时。若参加校外培训，结束时间不得晚于 20:30，线上直播类培训活动结束时间不得晚于 21:00。</p><p class="ql-block">02 营造良好的家庭氛围</p><p class="ql-block">家长要注意营造温馨舒适的生活、就寝环境，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">叁 读物管理</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">爱读书 读好书</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">主题鲜明 内容积极</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">启智增慧</b></p> <p class="ql-block">01 爱读书</p><p class="ql-block">积极鼓励学生参与学校的各种阅读活动，激发学生阅读兴趣，营造学校、家庭联动的良好阅读氛围。</p><p class="ql-block">02 读好书</p><p class="ql-block">家长和学生在教育部和学校的推荐阅读目录基础上，注意选择主题鲜明、内容积极、启智增慧的读物，同时兼顾阅读的全面性、适宜性和多样性。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">肆 作业管理</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">减少不必要课外培训</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">树立正确教育观</b></p> <p class="ql-block">01 严控作业总量</p><p class="ql-block">请各位家长不要变相增加学生的书面作业负担，减少不必要的课外培训，合理安排孩子的课余生活。</p><p class="ql-block">02 树立正确的教育观</p><p class="ql-block">各位家长要树立正确的教育观，丰富学生的课余生活。适度参与艺术欣赏、社会与劳动实践、公益等活动。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">伍 体质管理</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">预防近视</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">加强锻炼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">减少电子产品使用时间</b></p> <p class="ql-block">01 预防近视</p><p class="ql-block">请家长配合学校，指导学生养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，连续用眼时间超过40分钟，应休息放松10分钟。</p><p class="ql-block">02 加强锻炼</p><p class="ql-block">请家长高度重视学生的体质健康管理，鼓励学生多运动，多锻炼。了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用。大力推广家庭体育锻炼活动，家校联动，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">十一建学校</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2021年 6月9日</b></p>