《少儿不良体态认知与预防》三年级二班“家长进校园”携手助成长活动掠影

欣艺

家长是孩子的第一任老师更是学校的重要合作伙伴，为了更好地搭建家校共育的桥梁，拉近学校与家长的距离，增进家长对学校工作的认识，共同完成对孩子的教育和培养，进一步促进家校共育，使家长更加主动地参与到学校的各项活动中来，2021年6月9日下午，大砂坪小学三年级二班开展了主题为《少儿不良体态认知与预防》“家长进校园”携手助成长班级活动。“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。”在花如诗，草似画的美好夏日，阳光少年班与家长相约 三位老师也成为今天的特殊“学生” 杨老师给我们隆重介绍了我们今天的特约“金珠老师”，还给孩子们普及了关于普拉提的观点英语名称pilates🍀 教室里异常安静，孩子们个个坐得端端正正！ 原来是班上的“特邀老师”来给孩子们上课了。 这次进班讲课的是蒋子涵的妈妈—杨老师。对于杨（金珠）老师的到来，同学们很是兴奋，小手不断拍拍，给予了热烈的掌声！ pilates是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡，创展躯干和肢体的活动范围和活动能力。 第一部分 金珠老师带我们先认识认识这个特殊人物“大白”，孩子们异常兴奋，同学上来和“大白”来了“亲密接触” 金珠老师教学活动内容丰富多彩，深得孩子们的欢迎。听听孩子们的发言就知道孩子们有多喜欢这样的课堂氛围 第二部分 孩子们专注的聆听。从孩子的角度看解剖，练普拉提，让孩子从生活中完成好习惯。用孩子的语言，让孩子明白。脊柱健康的重要性，如何拥有健康挺拔的身姿。 人类的骨头有两百零六块，因为长大后身上有些骨头会长成一整块。还有六百多块肌肉，有弹性的肌肉，附在骨骼上能够牵引骨骼动起来，这就是我们能动的原因。 孩子本像早上八九点钟的太阳朝气蓬勃，但当代孩子们的生活里，前有繁重紧张的学业，后有手机的勾引，很少户外活动，大量时间写作业看书，亦或者低头玩手机。让孩子养成了少动久坐的习惯。 在久坐的习惯中，还有一些有时会被父母忽略的细节:孩子伏案姿势不对，例头离桌面太近等… 孩子书包过重，压弯脊柱，包带调整不适，让孩子高低肩…… 孩子书桌桌椅高度不适，让孩子腰部、背部无法正确发力…… 在孩子日常站姿和走姿中，这些问题也屡见不鲜： 做父母的可不要不经意的一回头，才发现孩子在一旁弯腰驼背，甚至成了探颈。 这些不良姿势渐渐的让孩子无意识中养成不良体态，轻则影响美观，重则影响生长发育。 第三部分 认识不良体态及危害 金珠老师深情并茂的讲述 骨头连接在一起形成骨架，这样你才能站立和行走。肌肉也有很多作用，比如说微笑、跳跃、举重。 　　课堂上，金珠老师凭借丰富的教学经验结合运动康复理念，悉心讲授，妙趣横生，思路清晰，从等方面进行宣传，内容丰富又震撼人心，学生们和老师都获益匪浅！ 我们来看看身体重要的位置，脊柱与骨盆。脊柱能帮你挺直腰杆也能帮你弯下腰来。如果没有骨骼的支撑，我们就会变成软绵绵的一团，像鼻涕虫一样。脊柱位于我们背部的正中央，由七节颈椎，十二块胸椎，五块腰椎，一块骶骨和一块尾骨组成。 同学们争先恐后的抢答老师的提问。贴心的家长还给同学们准备了礼物🎁 老师表情严肃的讲课，同学们是在认真的聆听。 老师随意的一句幽默话语，顿时引起同学们的哄笑。 第四部分 错误体态出现场景 亲子时刻孩子和妈妈合作，告诉同学们什么是“葛优躺” 同学们知道了脊柱里面有一个管叫椎管，里面有脊髓。脊柱可做多方向的运动，前倾可达九十度，后仰可达三十度，侧弯则可达二十度到三十度。身高的增长取决于什么呢？第一点是先天的遗传因素，第二点是充足的睡眠，第三点是体育锻炼，健康饮食，第四点是阳光照射。 学生的课堂习惯非常好，每个人都能积极的参与到课堂中，课堂效果较好。 第五部分 如何预防并纠正不良体态 老师表情严肃的讲课，同学们是在认真的聆听。 调整孩子身体。针对孩子在童年时期出现的一些身体不良“姿势”：圆肩、驼背、以及螺旋腿、内外八、走路轻重脚，进行调整。这些可算是关乎孩子一生的“大事”。 培养孩子气质。人的气质来通常来源于自己的形体姿态，孩子从小学会正确的坐姿、站姿、走姿，气质将截然不同。 第六部分 互动时刻 　课程圆满结束，孩子们还意犹未尽，那就让我们期待下一次的相遇吧！孩子们天真灿烂的笑容里装着对金珠老师满满的喜欢和感激之情，让我们一起来张合影吧！ 活动花絮时间匆匆如白驹过隙，孩子们意犹未尽时家长课堂接近尾声。孩子收获知识的同时，也感受到了无尽的快乐。 开放课堂，让家长也有机会走进课堂体验教师角色。这是大砂坪小学创新课程模式，拓宽教育资源的创举，通过集中家长的优秀资源，把学校小课堂延伸到社会大课堂。每位家长都是优秀的教育资源，家校携手助力教育。让我们共同期待更多的家长走进课堂，带给学生更丰富精彩，更博识有趣的知识课堂。让家与校在前进的道路上携手并进！ “家长进课堂”活动不仅开拓了孩子的视野，增长了孩子的见识，并且深受家长的认同和学生喜爱，今后我校还会定期开展此类活动，更好地整合来自家长的教育资源，让家长走进课堂，融入学校生活，零距离、全方位地了解学校的管理与发展，增进教师和家长之间的友谊，促进学生全面发展。 最后送给同学们一段话:愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。