西林县第三初级中学525心理健康月活动精彩纷呈

無尋＊Nothing

踩着春风的脚印，牵着初夏的烂漫，在这个充满生机、阳光灿烂、播撒汗水、青春飞扬的季节，西林县第三初级中学开展了以“逐梦百年•关爱心灵•健康成长”为主题的系列心理活动。 5月9日，随着心理主题班会的开展，该校心理活动月拉开了序幕。学校各班级围绕“心怀梦想、克服挫折、追寻幸福”开展了主题班会活动。班会活动以心理知识讲解、讨论、游戏、诗朗诵等方式展开，内容涉及到了学生们普遍关注的情绪管理、人际关系、自我意识、积极品质、生涯规划等。主题班会的开展，让心理健康教育走进班级，促进了心理健康知识在学生间的普及。 　　活动月也跟平时一样，该校心理咨询室面向全体学生开放。去到那里的学生都觉得很快乐，他们能放松的项目可多啦。可以通过智能击打宣泄仪发泄心中的不快；通过宣泄球释放压力；也可以自由阅读精美的心理书籍；或利用自助终端查询心理科普知识、观看心理电影、欣赏新奇图片、玩心理小游戏等；沙盘室还有女生们最爱的沙盘工具，瞧，她们可以自由轻松地创造自己的“作品”。 沙盘游戏(1) 沙盘游戏(2) 　　5月15日，女生青春期心理讲座开讲啦！首先是生理知识讲解，目的是让青春期的少女们认识并接纳自身身体的奇妙变化，养成良好的生理卫生习惯，做一个自信的女生。 接下来，“如何应对青春期叛逆”这个话题得以展开讨论：叛逆是每个青春期的孩子都要去面对的问题，在这个时期的我们要学会倾诉、要珍惜自己的生命、要加强与父母之间的沟通。我们相信，“风雨”过后就能见“晴空”。 最后，辅导老师就校园欺凌问题与女生们探讨，进一步让女生们认识了什么是校园欺凌、遭受校园欺凌之后应如何有效应对。通过三方面知识的探讨，女生们的青春少了些许困惑，多了一份收获与喜悦。 　　5月10至23日，围绕“新时代-心梦想-心健康”的主题，以班级黑板报为载体，充分挖掘体现时代特征、班级梦想、成长历程、人际和谐、珍爱生命等元素，从而使班级文化墙成为班级文化展示的阵地。 班级文化墙设计（1） 班级文化墙设计（2） 班级文化墙设计（3） 　　5月10至25日，由学生们自由创作心理漫画参加评比，旨在让学生们艺术性地表达自己在学习上、青春期成长、亲子关系等方面的困惑及思考。评比结束后，进行粘贴展示，同学们看到自己的作品入选，甭提心里有多高兴了。 画说心语—心理画展示（1） 画说心语—心理画展示（2） 画说心语—心理画展示（3） 　　6月5日，为帮助初三学生缓解学习压力，增强中考信心。年级组召集初三全体成员开展了“放平心态，轻松迎考”助力中考主题讲座。讲座中，精神呼吸法、白云想象法、自我暗示法等方便实用的放松训练，学生们认真体验、模仿，团体游戏“掌声响起来”对学生们大有启发——人的潜能是无限的，本以为无法做到的事，我们居然做到了。我能行远比我做不到更有力量。 其他有可能会干扰学子发挥的做法，如同学之间不团结、闹矛盾、暴力发泄、暴饮暴食等等，辅导老师给同学们打了“预防针”。营造和谐、良好环境，助力中考，三中在行动。 　　6月9日，随着颁奖音乐的响起，学校颁发了班级文化墙设计、心理画、优秀指导老师、优秀心理辅导老师共四个奖项，现场掌声不断。至此，西林县第三初级中学心理健康活动月系列活动落下了帷幕。 该校表示，活动月虽已结束，但我们关爱自己及他人、呵护心灵、健康成长的环境不变。希望更多的学生懂得自我关爱、求助他人。 　　本次心理健康月活动形式多样、内容丰富、精彩纷呈，引起了学生极大的参与热情，在学生中了产生了良好反响。525心理健康系列活动的开展对在学生中传播心理健康知识、引导学生树立正确的心理健康观念、提升自身心理素质起到了良好的促进作用。