落实“五项管理”，促进学生健康成长——钦州市第七小学落实“五项管理”致家长一封信

钦州市第七小学

孩子

家长

学生

作业

读书

手机

学校

布置

睡眠

体育锻炼

亲爱的家长朋友：

　　您好!

　　为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，我校特制定系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。

作业管理

　　为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻“减负提质”的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下:

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，不随意提高教学难度和加快教学进度，科学有效提高教学质量，促进学生全面发展。

2.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟，科学合理布置作业。

3.教师不得布置重复性、惩罚性的作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

4.统筹作业布置。学校以年级为单位，对于每天的作业进行统筹安排，并建立审查制度，对于超量、无效的作业布置，要求重新布置。

　　请家长切实履行家庭教育主体责任，特向家长倡议如下：

1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3.逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。

4.鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。

5.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

睡眠管理

　　睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，一般来说小学生睡眠时长达到 10个小时才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

手机管理

　　为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏的教育引导工作，根据教育部印发的通知要求，学生原则上不得将手机或电话手表带入校园，严禁学生将手机或电话手表带入课堂。如果确有需求，请家长向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管，放学后再取回。

　　为把相关要求落到实处，向家长倡议：

　　1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

　　2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。

　　3.丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。

读物管理

　　书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。

为将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。

2.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。

4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

体质管理

　　体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校非常注重学生体质健康状况，在1-2年级每周开设4节体育与健康课程，其他年级每周三课时，同时要求其他学科不能以任何理由挤占体育与健康课程和学校校园体育活动。学校通过大课间、体育课等形式，保证学生每天1小时的体育活动时间。

　　家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。

1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

4.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知班主任。

　　尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！

钦州市第七小学

2021年6月9日