<h3 style="text-align: right">——淮北市龙兴中学心理减压辅导专题讲座</h3> 为帮助九年级学生缓解心理压力和焦虑情绪，以积极的心态迎接即将到来的中考，6月7日下午，相山区教育局公益活动进校园——在龙兴中学开展“点亮梦想·助力中考”心理减压辅导专题讲座。<br> 朱老师通过心理暗示、分享交流、爱与力的传递，让孩子们认清成长中的自己。指导学生们学会用正确的方式缓解考前焦虑，稳定情绪，以最佳的身心状态迎接中考。讲座中，结合生活中经典的故事案例、有趣的游戏、放松训练等形式，引导学生学会自我调整，消除焦虑情绪。<br> 此次活动，有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用。同时也帮助学生解决了不少备考过程中产生的疑虑和困难，激发了学生的中考热情，帮助学生树立了决胜中考的信心。<br><h3>（<i>朱文果，相山区未成年人心理健康辅导站负责人，国家认证心理咨询师，心理拓展指导师；沙盘游戏指导师；绘画疗法指导师；淮北市心理咨询师协会会员；相山区优秀班主任；相山区三八红旗手。</i>）</h3>