汉滨区建民办青春小学关于落实“五项管理”有关规定致家长的一封信

逐梦

孩子

学生

家长

睡眠

读书

手机

作业

按时

体育锻炼

学习

尊敬的家长朋友：

          您好！

         为贯彻落实教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理要求，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能拥有阳光心态和强健体魄，现将我校关于落实“五项管理”工作的一封信分享给您，请您认真阅读内容，理解、支持并积极配合，携手守护学生健康成长。

         一、手机管理

        为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带进课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下倡议：

1.建议不要为孩子配备手机。

2.学生在校期间原则上不能将手机、电话手表带入校园，确需带入的，请你向学校（班主任）提出书面申请，到校后交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机、电话手表带入课堂。

3.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

4.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。亲子活动可以预防学生沉迷于手机，更助于提升家庭亲子关系。建议家长围绕“德智体美劳”，丰富孩子的课余生活。

         二、睡眠管理

         充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时。为了保证学生的充足睡眠，相关倡议如下：

1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏，可鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

4.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

       三、读物管理

       学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。为鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关倡议如下：

1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

         四、作业管理

         我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神。学校将根据学生情况和需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式，同时家长要切实履行家庭教育主体责任，相关倡议如下：

1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

         五、体质管理

        培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求开足体育与健康4课时，同时保证学生每天校内户外1小时的体育运动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关倡议如下：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，每天进行校外体育锻炼。

2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

4.引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。

5.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。

         尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长!

               汉滨区建民办青春小学

                             2021年6月3日