平塘县西关小学贯彻落实“五项管理”有关规定致家长的一封信

平塘县大塘第一小学

孩子

家长

学生

作业

手机

睡眠

读书

分钟

学校

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尊敬的家长朋友们：

您好！

为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。学校根据《平塘县中小学生“五项管理”实施方案》精神，制定了系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。

一、科学合理使用手机

为保护孩子视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，学校对学生手机管理作出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.原则上学生不得将个人智能手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经家长提出书面申请，学校批准同意后方可。进校后学生应将手机交由班主任统一管理，放学后找班主任领取。

2.严禁学生将手机带入课堂。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。

3.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机。尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

4.家长要营造良好的家庭氛围，关心孩子心理健康。防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

5.建议不要为孩子（小学生）配备手机。

二、保证孩子充足睡眠

根据不同年龄阶段的特点，小学生睡眠时间要求应达到10小时。为让你的孩子睡眠时间达到要求，学校特制定合理的作息时间，希望得到你的支持配合：学生上午到校时间不早于8:00，上午8：20上第一节课。午休13:10—13:40；寄宿生早上7:00起床，晚上21：00熄灯睡觉。夏季早到校的学生，班级有老师指导晨读、古诗词诵读。

为保证学生的充足睡眠，学校相关建议如下：

1.自制作息时间表，规律作息。引导孩子制定作息时间表，晚上21:20前上床睡觉，早上7:00起床，同时落实好孩子在家“3个30分钟”（体育锻炼30分钟，二是课外阅读30分钟，三是观看新闻30分钟）制度，促进学生资助管理、规律作息、按时就寝。

2.家校齐抓共管，培养良好的习惯。家长要监督、帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量；根据孩子实际情况选择恰当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多辅导班，保证学生按时就寝。

3.要给孩子营造良好的睡眠环境。采取各种形式，教育引导家长控制室内适宜的亮度、温度及适度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

三、监督孩子高效完成作业

学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指精神对学生作业做了如下安排：

1.严格控制作业总量。一、二年级原则上不布置书面家庭作业，三至六年级书面课外作业控制在每天不超过60分钟。除语文、数学、英语当天可布置适量的书面课外作业外，其他学科原则上不布置书面课外作业。

2.不用通讯设备布置作业。除因疫情防控等原因有特殊要求外，教师不用手机（微信群、QQ群、钉钉群）布置作业，不给家长布置作业或要求家长批改作业。

3.实施课后1小时作业辅导。在深入调查研究的基础上，实行周一至周四下午课后40分（15:40—16:20）语、数、英作业辅导，基本达到学生学业不离校。

为此，家长要切实履行家庭教育主体责任，学校建议如下：

1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子（在校40分钟未完成的学生）按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.鼓励学生自主完成作业。如在校未完成作业的孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

四、养成学生良好的阅读习惯

为了激发孩子们的阅读兴趣，切实将孩子读书落到实处，相关建议如下：

1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.设立亲子阅读时间。每天孩子放学回家后抽出30分钟时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

五、科学增强学生体质健康

学校按照上级教育主管部门要求，体育与健康一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时。全面落实每天在校30分钟大课间、10分钟眼保健操体育活动制度，每天保证孩子1小时阳光体育活动。为了让孩子拥有更加阳光的心态和健康的体魄，学校建议如下：

1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，还要量力而行。锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.孩子放学回家后和孩子开展30分钟的亲子体育锻炼活动（建议以跳绳为主），营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家长和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，合同助力孩子全面发展，健康成长！