<p class="ql-block"> 夏季天气炎热，很多爸爸妈妈都会开空调降温，室内凉快室外热，小朋友的免疫力较低，体温调节较慢，一冷一热孩子就特别容易感冒、发烧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“宝宝发热 先找原因”</p> <p class="ql-block"> 发热是呼吸道感染最常见的症状。婴幼儿发热最常见的原因有2种，一种是由于婴幼儿体温调节中枢尚未完善，容易受到外界温度影响而患上“暑热症”，也就是我们常说的“中暑”；还有一种是由呼吸道和消化道感染引起的发热。</p> <p class="ql-block"> 暑热症造成的高热比较容易退，只要把婴幼儿转移到外界温度较低的环境，调节居室的温度，保持空气流通，比如打开门窗或利用风扇加速空气流通，就有利于散热降温。多让患病儿喝水也有助于退热。</p> <p class="ql-block"> 呼吸道和消化道感染引起的发热比较难退，家长应该配合医生的诊治，给孩子服用退热药，同时及时给孩子补充水分，多喝水，或者吃西瓜都可以，此外还应注意营养的摄入。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">什么样的方法能快速退烧？</p> <p class="ql-block">1、维持家中的空气流通：开窗通风，保持室内的空气流通。如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，需要外加毛毯覆盖。</p><p class="ql-block">2、脱掉过多的衣物：如果宝宝手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。</p><p class="ql-block">3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水浸湿毛巾在全身上下搓揉，可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。</p><p class="ql-block">4、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。</p> <p class="ql-block">“感冒发烧的诱因有很多，各位家长一定要做好防护”</p> <p class="ql-block">1、依据气温变化，灵活增减衣物。</p><p class="ql-block">夏季室内外有一定的温度差，如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要穿一件薄外套，到了室外再脱。另外，孩子活泼好动，大汗淋漓后不要直吹风扇、空调，要擦干孩子身上的汗水，及时更换被浸湿的衣服。</p> <p class="ql-block">2、空调温度不宜过低。</p><p class="ql-block">开空调时，温度要适宜，室内外温差不要过大。若内外温差大、忽冷忽热，孩子体温调节难以适应也会引起感冒。同时，要保证室内外空气新鲜流通。</p> <p class="ql-block">3、培养良好生活习惯。</p><p class="ql-block">孩子自身防御能力较弱，容易被感染，平时要引导孩子积极锻炼身体、增强体质。此外，要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，避免因为天热胃口差造成营养物质摄入不足，最终导致免疫力下降。</p>