西周初级中学落实“五项管理”致家长的一封信

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五项

西周初级中学

落实“五项管理”致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，促进“五项管理”落地生根，培养志存高远、实干有为、守正创新、团结协作的经西周学子，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！ 

　　一、作业管理

为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，西周中学特制定具体措施如下:

1.严格依照课标教学。

2.严控书面作业总量。

向家长提出倡议：

1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3.逐渐培养孩子独立做作业的能力，父母可以多花些时间进行指导、监督。

4.鼓励孩子自己检查作业，查出错误及时写在纠错本上，以便巩固提高。

5.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

　　二、睡眠管理

睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说初中学生的睡眠时长为9小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：

1.控制白天的睡眠时间。

2.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。

3.给孩子设定好固定的睡眠时间。

4.给孩子良好的睡眠环境。

5.父母以身作则。

6.舒适的内衣、合适的床品。

7.让孩子想着美好的事情进入梦乡。

　　三、手机管理

手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。学生长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给孩子身心健康带来了极大的危害。抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。鉴于此，我校再次对学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买智能手机，学生不得以任何理由将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

1.加强监督管理

家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。不要为孩子配备智能手机，如必须联系家长可借班主任或学校任何老师的电话使用。

2.加强沟通引导

家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其它兴趣爱好。

　　3.培养课外兴趣

家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

　　4.形成榜样引领

家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

　　四、读物管理

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

　　1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。

2.鼓励孩子认真阅，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

3. 从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

4.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

　　5.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

6.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。

7.鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。

　　五、体质管理

体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。

1.督促子女积极参加体育锻炼。

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全。

3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。

4.关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。

5.发现孩子患严重疾病要及时诊治,务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师。

　　家长朋友们，让我们携起手来，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长共同努力。