前言 <p class="ql-block"> 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上青少年的独立性意识较差，所以青少年易发生心理行为偏差。近年来，青少年常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在生活和学习中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力，以至目前青少年心理和行为问题日益增多，对于教育者需要更加关注、重视研究青少年心理健康辅导策略，采取有效教育方式帮助他们解决心理健康问题，从而健康、快乐成长。</p> <p class="ql-block"> 6月9日上午，“国培计划（2020）”海南省中小学德育副校长培训项目活动的第五天，中学心理健康教育特级教师、海南师范大学硕士生导师、海南生中学继续教育培训中心培训专家李惠君老师给参加培训的学员带来了《向着明亮那方～基于积极心理学的青少年心理辅导策略》专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 培训活动首先从分组诵读《向着明亮那方》诗句热身活动进入，诵读诗句让学员们提高对青少年心理健康的认识，明确青少年心理健康辅导教育的重要性。</p> <p class="ql-block">分组诵读活动现场</p> <p class="ql-block"> 其次李惠君老师结合生活实际的点滴出发，用一个个鲜明的事例从青少年心理健康的现状、理念、策略三个方面阐述心理学辅导策略。</p> 一、现状 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">青少年心理发展特点：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">⇒认知独立性～叛逆，喜欢说“不”</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">⇒情感波动性～冲动（激素增加800倍）⇒ 自我专注性～自我（假想的观众效应）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> ⇒交往差异性～封闭、同伴压力</span></p><p class="ql-block"><br></p> 二、理念 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">理念：积极心理学与积极青少年发展观 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">积极心理学是关于人类心理繁荣和获得最佳体验得条件及实现过程的科学。它主张研究人类积积极得品质，充分挖掘人固有的潜在具体建设性的力量，促进个人哥社会得发展，使人类走向幸福。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.积极情绪让你感觉良好；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.积极情绪扩展你的思维；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.积极情绪建构资源（身体、心理、人际）；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.积极情绪提升坚韧性。</span></p> 三、策略 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">策略：基于积极心理学得学校心理辅导策略</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.人是第一技术</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.个体辅导技术</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.小组辅导技术</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.团队辅导技术</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5.生命教育与危机干预</span></p> 结束语 <p class="ql-block"> 培训最后，李惠君老师给各位学员推荐学习书目，希望通过不断研究学习、不断探索实践提升我们教育者的心理健康教育水平，解决青少年心理健康问题。</p> 学员培训聆听、记录现场