竹海学校关于落实“五项管理”有关规定致家长的一封信

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亲爱的家长朋友：
　　您好！为全面贯彻党的教育方针，落实教育部提出的关于抓好中小学生“睡眠、手机、作业、读物、体质”五项管理要求，确实保障学生睡眠时间，促进学生身心健康发展。结合学校实际，现将《建瓯市竹海学校关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您，请认真阅读，与学校一起承担监督和教育孩子的职责，共促孩子健康成长。

　　一、睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。研究表明，小学生每天睡眠时间为十小时，初中生每天睡眠时间为9小时，这样才能保证孩子的身体健康。

为做好和改善学生的睡眠情况，特向家长倡议：

1.和孩子一起制定合理的作息时间表。中午保证半小时左右的午休，晚上9点半前准时就寝。

2.给孩子营造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。

3.给孩子设定好固定的睡眠时间，帮孩子养成准时上床，按时就寝的好习惯。

　　二、手机管理

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。我校对学生手机（电话手表）管理做出明确规定：学生不得携带手机或电话手表进校园。如有实际需要，需经家长同意，书面申请携带电话手表或手机，交班主任登记报学校审批同意并备案，进校后交由班主任或生管老师统一保管，离校时再统一领回，禁止将手机带入课堂。学生如有联系需要，可以借用老师手机或到保安室使用公用电话。上课期间，如家长要与孩子联系，可拨打班主任或课任老师电话进行沟通。

为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议：

1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

3.培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子进行社会实践、参加公益活动。

4.以身作则，言传身教。家长要做到尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

　　三、作业管理

学校严格落实教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯 。

为了让作业管理更有成效，特向您提出以下建议：

1.培养做作业的自觉性。请和孩子一起制定学习计划，培养学习的自觉性、独立性，培养孩子到家专心做作业的习惯和独立做作业的能力。

2.培养独立思考的能力。在孩子需要帮助时，家长可予以提示，让孩子充分思考。

3.不随意给孩子加作业。建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，以加重孩子的学习负担。

4.严禁校外培训作业。课外兴趣班适度适量，以发展孩子兴趣特长为主，避免过多占用孩子休息时间，额外增加孩子的身心负担。切实避免校内减负、校外增负。

5.营造良好的家庭育人氛围。合理安排孩子的课余生活，鼓励孩子多多参与力所能及的家务劳动、感兴趣的体育锻炼和社会实践活动等。 

　　四、读物管理

学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

为了加强对学生的读物管理，特向家长倡议如下:

1.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

2.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。

3.保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，形成浓郁的家庭读书氛围。

　　五、体质管理

培养学生良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照国家《体育与健康》课程标准，开足开好体育课，并且全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。每天10分钟眼保健操时间，避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势。

为了让孩子拥有更加健康的体魄，我们向家长提出如下建议：

1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

2.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

　　各位家长朋友，孩子是祖国的花朵，更是我们的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，做好学生的教育工作，让孩子健康成长，是我们共同的愿望和责任，让我们携手助力孩子全面发展、健康成长。