<p class="ql-block"> 随着夏季的来临，天气越来越炎热，防暑降温成了大家关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长倍感焦虑，为了防止幼儿中暑，进一步关爱幼儿的身体健康，本周我们开展了防中暑安全教育主题活动。</p> <p class="ql-block"> “中暑”是夏天的一种常见疾病，幼儿长时间受到强烈阳光照射或停留在闷热潮湿的环境里以及在炎热天气长途行走或过度疲劳等，均易导致中暑。其表现为大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身乏力等。希望通过本次的“防中暑”安全教育，小朋友们也增强了预防中暑的安全意识～</p> <p class="ql-block"> 通过本周的“防中暑”安全教育，小朋友们还了解到了一些预防中暑的方法以及中暑后的救护措施。希望我们的小朋友们都能安全、健康的成长，度过每一个愉快的夏天哦！</p> <p class="ql-block"> 我们教师通过图片，视频，故事的形式，让幼儿知道了什么是中暑，中暑了应该怎么办，怎样预防中暑等安全小知识。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> <b style="font-size: 20px;">了解中暑的起因以及中暑对身体的影响，掌握预防中暑的简单知识。</b></p><p class="ql-block"> 中暑一般分为三类，程度不同表现的状况也不同。</p><p class="ql-block">1、先兆中暑：在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。</p><p class="ql-block">2、轻症中暑：在先兆中暑的前提下还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。</p><p class="ql-block">3、重症中暑：在以上症状基础上，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">如何预防中暑？</b></p><p class="ql-block">1、不要在烈日下进行户外活动活动，阳光强烈，发生中暑的几率也较高。</p><p class="ql-block">2、常备随身也要携带一些防暑的药品，比如藿香正气水，风油精等。</p><p class="ql-block">3、暑天出门要穿对衣服，暑天外出时尽量穿棉、麻、丝类的衣服，尽量不穿化纤类服装，以免大量出汗后不能及时散热，引起中暑。</p><p class="ql-block">4、多喝水，在炎热的夏季和干燥的季节应多喝水 可以饮用少量淡盐水。夏天除了多喝水外，也可以喝些可以降火的汤水，比如绿豆汤、金银花茶、西瓜汁、盐水等都是很好的防暑饮品</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">中暑后的禁忌</b></p><p class="ql-block">1、忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。</p><p class="ql-block">2、忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会使脾胃运动无力，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。</p><p class="ql-block">3、忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。</p>