<p class="ql-block"><b>尊敬的家长朋友们： </b></p><p class="ql-block"> 您好！为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，现将三班中心小学落实“五项管理”的一封信分享给您，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为学生的健康成长助力!</p> 一、作业管理 <p class="ql-block"> 学校将准确把握作业育人功能，全面压减作业总量，提高作业整体效益，同时积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：小学一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习，小学三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。家长要切实履行家庭教育主体责任，建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，逐渐提高孩子独立做作业的能力，从而培养孩子的学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励学生自主完成作业，如果孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。</p><p class="ql-block"> 3.家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。</p><p class="ql-block"> 4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可以告知老师，与老师沟通，可终止作业，按时就寝。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。建议学生不晚于21:20上床睡觉，保证学生每天睡眠时间不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，保证每天睡眠时间达到10个小时。</p><p class="ql-block"> 2.家长要帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。准时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 3 .要给孩子营造良好的睡眠环境，屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。</p><p class="ql-block"> 4.鼓励孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，一小时左右的午休会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习。</p> 三、手机管理 <p class="ql-block"> 为了预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏，根据教育部印发的有关文件要求，学校严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，确须带儿童手表进校园的儿童需经家长同意并递交书面申请，班主任同意后由德育处负责登记备案，在校时段由专门人员负责保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。 </p><p class="ql-block"> 2.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。 </p><p class="ql-block"> 3.丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如乐器、书法、球类运动等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。</p> 四、读物管理 <p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终身爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</p> 五、体质管理 <p class="ql-block"> 学校将严格落实国家体育与健康课程标准，开齐开足上好体育与健康课程，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式。每天安排不少于30分钟大课间体育活动，10分钟眼保健操时间，着力保障学生每天校内外各1小时体育活动时间，同时使每个学生掌握1—2项运动技能。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。 </p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，请您和我们一起行动，形成最大教育合力，共同引导学生遵守“五项管理”的相关规定和要求，养成良好学习、生活、锻炼习惯，促进孩子的健康成长！</p><p class="ql-block"> 最后，祝各位家长朋友幸福安康，工作顺利！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>德化县三班中心小学</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>2021年6月8日</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">撰稿：林萍</p><p class="ql-block">摄影：林萍</p><p class="ql-block">编辑：林萍</p><p class="ql-block">初审：林萍</p><p class="ql-block">复审：陈国滨</p><p class="ql-block">终审：苏兹桥</p>