<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">健康饮食</b></p> <p class="ql-block">夏季已至，万木葱茏，枝繁叶茂。随着气温的升高，病毒和细菌大量繁殖，我们在继续防控新型冠状病毒肺炎的同时，其他的常见疾病也悄悄地来到我们身边。为了让幼儿在夏季里拥有良好的生活习惯，健康成长，让我们共同来了解儿童常见疾病预防小常识！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">认真做好晨午晚检工作</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、晨午晚检：每天早上幼儿入园时，由教师在门口对入园的幼儿进行晨午检，一摸、二看、三问、四查的方式，细致地观察每一位孩子的情绪与身体状况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、开窗通风，保持室内空气新鲜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、加强消毒，每日消毒班级玩具、毛巾、口杯、门把手、桌椅等，适当延长消毒时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、正确洗手，师生餐前便后都要养成正确洗手的习惯，做好幼儿日常的手部消毒工作。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">家庭防护：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做好预防是关键：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●父母要减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。</p> <p class="ql-block">手足口病高多见于1-5岁的幼儿，该病的传染性很强，一个孩子患了该病就可能把一个班级的幼儿传染了，所以家长们一定要在前期就能发现症状，如果孩子突然开始流口水，不愿意吃饭，大一些的孩子说自己嘴里不舒服，家长就需要注意观察了：看看嘴里是不是有疱疹;检查一下双手和双脚，有没有红点点或透亮的小泡;测测体温，确定有没有发烧或者;还可以去医院检查化验来确诊一下。</p> <p class="ql-block">普通症状主要就是手、足、口腔黏膜和唇内出现疱疹，有时候也会出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位；除此之外，宝贝还会有烦躁、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭闹、流口水、厌食等症状。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">疱疹性咽峡炎</b></p> <p class="ql-block">疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的一种儿童急性上呼吸道感染性疾病。主要发病的致病菌是柯萨奇病毒或者肠道EVA71病毒。传播途径主要是经过粪口传播，呼吸道飞沫传播，或者接触到疱疹性咽峡炎患儿的口腔以及鼻子分泌物以及被污染的手或者玩具等而感染。本病多见于6岁以下的学龄前儿童临床的症状是以发热咽喉疼痛咽峡部疱疹以及吃饭进食受到影响等为主。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，好发于夏季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈、腹和四肢疼痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疱疹性咽峡炎病程表现：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、潜伏期：2-7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、前驱期：1-2天，突然持续高热或反复高热38℃-40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、水疱期：2-3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、溃疡期：低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预防措施：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、预防接种（最重要）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、引导孩子勤洗手，吃熟食、喝干净水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、注意加强日常锻炼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、居家勤通风、经常晒被褥、玩具多消毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、公共场所尽量少去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎初期症状与一般感冒区别不大，家长对此了解也不太多，因此容易被当作普通感冒而延误治疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎最显著的特点就是咽峡部长满疱疹，先是充血性红点，继之小泡，再接着破溃，形成溃疡。伴有反复发热、咽痛、孩子拒食、流口水。患此病的婴儿因为不会说话，所以会日夜哭闹，不能睡眠。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">感冒</b></p> <p class="ql-block"> 流行性感冒～简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 流感和普通感冒的防治：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；（3）让幼儿多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免幼儿出入公共场所；（6）要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、培养幼儿良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不要经常揉眼睛；教育幼儿咳嗽、打喷嚏时要掩鼻，不要直接对着其他的幼儿；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、做好卫生消毒工作，保持室内空气流通。幼儿的餐具、玩具都要严格消毒。床上用品、图书要曝晒；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、加强晨、午检，仔细观察每个幼儿的精神变化。从很多细节上可以发现孩子的潜在疾患，各班老师会多注意观察孩子，家长更要如此，尤其在孩子吃饭和喝水时；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、 帮孩子剪短指甲。如果老师有给幼儿剪指甲，就有可能发现这个孩子，及时切断传染源；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、 如果怀疑幼儿患了以上疾病，让家长尽快带孩子去医院确诊，让家长不必慌张，未痊愈前不要来园。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">腹泻</b></p> <p class="ql-block">夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引发腹泻。如果腹泻次数多，还容易造成脱水！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; background-color: rgb(225, 245, 234); color: rgb(237, 35, 8);">健康饮食</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">预防小贴士：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 督促孩子饭前便后一定要洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 不喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 注意餐具的消毒，注意保证厨房的清洁干燥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 如果腹泻了，可以让孩子吃易于消化的流质食物，不要不吃东西，还可以适当补充糖盐水。</p> <p class="ql-block">1、保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。尽量让孩子少吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> <p class="ql-block">夏季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的季节！</p>