<p class="ql-block">尊敬的各位家长朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">为贯彻落实2021年全国教育工作会议精神及教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通 知》《中小学生课外读物进校园管理办法》等文件精神，落实小学“让每个学生的个性都得到健康发展”的办学理念，进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，营造有利于学生健康成长的环境，特向您发出以下倡议，请您认真阅读，切实配合学校承担起监管和教育职责，为孩子的成长助力加油！我们期待家校携手，综合施策，全面促进学生身心健康成长。</p><p class="ql-block"><br></p> 合理使用手机 <p class="ql-block ql-indent-1">为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，学校严格实行学生手机不进校园的制度。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为把相关要求落到实处，学校特向家长提出如下建议：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.在校期间，不让孩子将手机带入校园及课堂。如需必要联系时，可通过班主任做好家校联系。确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，进校后将手机交由班主任保管，放学后归还。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，不建议为孩子配备手机，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。</p> 保证充足睡眠 <p class="ql-block ql-indent-1">充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了保证孩子的充足睡眠，学校特向家长提出如下建议：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.给孩子营造良好的睡眠环境，控制室内光源，屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。</p> 培养作业习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">我校将积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：不给家长布置作业或要求家长、学生批改作业，不用手机布置作业。家校携手监督孩子高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，学校特向家长提出如下建议：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.鼓励孩子自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.孩子因故未能在9：20就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.家长不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间。建议周末多与孩子开展家庭日活动，营造良好的家庭氛围。</p> 培养阅读习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，设立图书馆和班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。学校对学生携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为激发孩子的阅读兴趣，将阅读落到实处，学校特向家长提出如下建议：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。</p> 增强体质锻炼 <p class="ql-block ql-indent-1">学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，保证每天一小时在校体育活动时间。学校定期开展运动会、趣味达标测试运动会等活动，让更多的学生能参与到运动中。学校每天安排两次眼保健操时间，定期组织学生进行视力检查，定期安排龋齿检查，教育学生养成良好的口腔卫生习惯。健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了让孩子拥有更加健康的体魄，学校特向家长提出如下建议：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.引导孩子坚持参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，至少培养一项运动爱好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.关注并及时纠正孩子不良的读写姿势，引导孩子养成良好的用眼习惯。指导孩子合理安排膳食，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，获得全面均衡的营养。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开学校、家庭密切协作。让我们家校携手，共同助力孩子健康成长!</p> <div style="text-align: right;">湖州市南浔镇横街小学</div><div style="text-align: right;">2021年6月8日</div>