交谊舞，又叫大众舞、舞会舞。它与国际标准舞有显著的区别，即步幅小，起伏小，自由自在，轻松愉快。它陶冶情操，增进友谊，深受人们喜爱，是一项高贵优雅的运动。<br>交谊舞入门的“钥匙”，即“两步三位左右转”。两步，指进一步与退一步。进退第一步练好了，进几步退几步只是重复而已。三位，指相对位、外侧位、开式位。左右转，指左旋转与右旋转。交谊舞入门，其实就是跳相对位、外侧位、开式位的进退步和左右旋转。 交谊舞学习的也是一种气质：男性的自信，挺拔与绅士;女性的的端庄，高雅与美丽，通过跳交谊舞会使人渐渐拥有这些气质，风度翩翩、气质优雅，提升气质美与内在美。学习交谊舞，既可以多添一项社交技能，培养人们各方面的能力和修养，如风度、礼节、语言和智慧等，又能使人学会在与人们的接触中如何彼此尊重、信任，做到落落大方，彬彬有礼，增强人们的文化修养。在舞会与各种文艺活动中交谊舞优雅动人的舞姿可以让你成为全场最为瞩目的耀眼之星，既让观者赏心悦目，也让自己陶醉其中。