斯家场中学落实“五项管理”助力学生健康成长告家长书

莫忘初心

孩子

家长

手机

读书

作业

睡眠

学生

学校

体育锻炼

培养

尊敬的家长朋友：

您好!

教育部2021年工作要点中，专门提出了要抓好中小学生手机、睡眠、作业、读物、体质等五项管理的号召，并出台相关政策文件。为切实做好学校“五项管理”，助力孩子更好地学习与成长，我校特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作， 让每一个孩子能够拥有阳光的心态、进取的精神、强健的体魄。

一、作业管理

为了深入发展素质教育，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，结合学校实际，特制定具体措施如下:

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐开好规定课程，努力提高教育教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，不得出现考试科目挤占非考试科目教学时间的现象。

2.严控书面作业总量。根据教育部规定初中生每天书面作业时间不超过90分钟，任课教师要根据学情科学合理布置作业。作业难度水平不得超过课标要求，课堂作业绝不带到家里完成，教师不得布置重复性和惩罚性作业，提倡分层布置作业，要求课内作业全批全改，课后作业不得让家长代为评改。

3.坚决控制考试次数。学校每学期组织进行期中、期末两次统一考试，年级处在学校组织的期中期末考试外可根据教学进度适当组织两次阶段检测。

向家长提出倡议：

1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2.督促孩子按时完成作业，培养孩子良好的习惯。

3.鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，培养孩子发现问题和解决问题的能力。

4.孩子遇到难题时，先鼓励让孩子自行解决，如实在无法解决，可联系科任教师给予适当提示，逐步解决。

5.营造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

6.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

二、睡眠管理

中学生每天睡眠九个小时，才能保证孩子的身体健康，孩子才能有充沛的经历去学习。因此，家长要高度重视孩子的睡眠健康，为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境。

特向家长倡议如下：

1.给孩子设定好固定的睡眠时间（晚睡不能迟于22:00）。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，保证孩子的睡眠充分。

2.创设良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度。屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐。

3.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。

4.舒适的内衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的内衣。选择用排汗、透气材料制成的床品。

5.做好监督工作，根据给孩子设定的睡眠时间，家长要适时提醒孩子按时上床休息。

三、手机管理

手机具有方便沟通联系和借助网络信息帮助学习的功能，但现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。学生长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给学生身心健康带来了极大的危害。另外，手机具有强辐射，手机辐射会对未成年学生脑部神经造成损害，轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，重者可能导致神经衰弱、脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。个别学生利用手机结交、联系社会不良青年，甚至误入歧途。抓好中学生手机管理，有利于预防近视、有助于防止孩子沉迷网络和游戏，事关学生健康成长、全面发展。

学校举措

1、家长不得给孩子购买智能手机，禁止学生以任何理由将手机带入学校。

2、学生如有急事需要联系家长，可以找班主任。

3、没收的学生手机，有班主任保管，与家长联系后将手机还给家长。

4、教师不得用手机布置家庭作业，不得要求学生利用手机完成作业。

向家长提出如下倡议：

1、加强监督管理

家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。

2、加强沟通引导

家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。

3、形成榜样引领

家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，传递不良信息。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子不良上网行。

四、读物管理

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.多带孩子去书店、图书馆，扩大孩子读书视野，同时要以学校推荐书目为重点，为孩子购买经典著作。

2.鼓励孩子认真读书，学会记笔记，从小做一个爱读书会读书的孩子。

3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读书中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

5.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。

6.鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。

五、体质管理

体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。

1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,在增强自身体质的同时又可以提高对疾病的免疫力和抵抗力。

2.引导孩子养成良好的运动习惯，根据运动特长，培养孩子掌握1—2项体育运动技能。

3.鼓励孩子积极参加学校组织的各种体育活动和体育赛事，引导孩子树立正确的体育运动精神。

4.配合学校做好孩子的视力检查和体质健康监测，根据检查和监测报告，对孩子出现的视力和体质问题要及时纠正改善。

5.重视孩子体育锻炼活动中的安全教育，要让孩子明白，体育锻炼既要敢于克服困难，又要量力而行，时刻注意对自身的安全保护。

6.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。若孩子因身体原因不能参加体育运动，家长要及时告知学校和班主任，以防意外事故发生。

　　家长朋友们，让我们携起手来，为了孩子的身心健康，全面发展，阳光成长共同努力。

斯家场中学政教处