兴安盟心理咨询师协会拓展活动纪实

赵晶欣

首夏犹清和，芳草亦未歇。为丰富兴安盟心理咨询师协会会员的业余文化生活，调适身心状态，发挥自身潜能，增进成员之间凝聚力，促进交流与沟通，经协会理事会商议决定，由协会讲师团组织发起，于2021年6月6日在乌兰浩特市郊进行第一次户外拓展活动。  前期准备 　　活动前兴安盟心理咨询师协会会长林霞玉召开了讲师团会议，安排部署会标、条幅、服装、车辆、道具、活动地点、用餐等相关事宜，讲师薛筱茗、胥娣、李红梅、金丽等为此次活动得以取得圆满成功付出了辛苦的劳动。 活动掠影 　　活动由拓展游戏和聚餐两部分组成。 　　 林会长先后组织了花开花落、秋来秋去、盲人引路、盲人取水、头顶气球、双腿夹球跑、粘泡泡糖、粘豆包等游戏。在活动中穿插惩罚游戏，被惩罚的人要按照抽签内容进行表演。 　　看似简单的惩罚游戏，实则充分使用了心理疗法中的呐喊疗法、尖叫疗法、通过粗犷、无拘无束的叫喊，将内心的压力、积郁发泄出来。在搞笑的表演中，到处回荡着笑声，不仅使身体健康，还能很好地舒缓紧张的神经，驱散愁闷，建立乐观心态。 　　拓展活动中多次进行分组竞赛，充分点燃了每位成员的积极性，增强了集体荣誉感和团队凝聚力，使得每位成员更具使命感，促进团队协作精神。 交流感受 　　“为盲人引路”游戏给大家的感受最深，午餐时间大家不仅享受到美味佳肴，还借此机会每人发表了当盲人时的内心感受。“恐惧、无助，有了他人的指引就是再黑暗也不害怕。”“好比是人生，总会经历一些坎坷与挫折，相信身边的人会带我走出阴霾。”“黑黑的眼罩下有一个蓝色的光点，那就是希望，抓住一线希望努力达到胜利的彼岸”…… 活动感言 　　快乐的时光总是短暂的，下午三点半每个人都怀揣满满的喜悦与收获踏上了归程。拓展活动丰富了大家的生活，放松了大家的身心，在活动中大家收获了友谊，挖掘了自我潜能，在体验中获得了成长，每个人都期待下一次的拓展活动。 走进协会 　　兴安盟心理咨询师协会创办于2018年，经过两年多的努力会员已经超过百人，讲师8名，协会业务范围：1、为社会培训合格的心理咨询师，培养优秀的心理学讲师，开展心理健康与咨询社会服务。2、为咨询师在个人成长与专业技术的提升上，提供继续教育学习平台。3、开展公益性、社会性心理健康与心理咨询活动。4、心理咨询技术推广。（副会长金成开发的动态催眠辅导仪已申请国家专利）协会宗旨：让心理学走进每一个家庭！让更多人因为心理学而受益！ 兴安盟心理咨询师协会能量满满！加入我们协会吧，让我们一起成长！