<p> 六月，是青春的季节，随着中考脚步的临近，霍林郭勒市第六中学党总支充分发挥党员带头示范引领的教育功能，在九年级开展以“把握当下，拥抱未来”为主题的中考心理疏导讲座。此次活动由校政教处组织，心理健康教师张丹主讲。</p> <p> 在讲座中，张丹老师结合学生的实际问题从中考前的焦虑分析、中考前常见的几种心理现象及对策、考试中的心理调适、面对中考我们应做哪些准备、中考后我们如何积极调整心态五个方面为同学们进行了系统讲解。首先分析了考试焦虑的成因，引导学生正确焦虑，学会如何调节焦虑情绪；然后列举了考前最容易出现的心理现象，对其成因和应对策略进行了详细的讲解，对于考试中可能出现的情况进行了分析，给出了建议，当学生真正遇到此类情况时可以轻松镇静应对。最后给即将步入考场的学生提出了一些实际的建议，并强调要积极正确面对中考的结果，最后送上祝福。整个讲座生动活泼，语言亲和、风趣幽默，学生们的互动积极，会场气氛热烈，达到了预期效果。</p> <p> 随后李云利校长对本次讲座进行了简洁而深刻的总结，鼓励同学们继续努力，在中考中交出自己满意的答卷。本次讲座有效缓解了初三学生的学习压力，极大提升了全体考生迎战中考的信心和士气，引导学生学会了对自己进行积极正面的心理暗示，学会自我调整，让自己保持最佳状态，以饱满的精神状态备战中考。</p> <p> 我们相信通过这场讲座，初三的同学在最后的冲刺阶段能够更加积极自信，再创中考新辉煌！</p> <p style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">编辑:张 丹</span></p><p style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">摄影:毛智慧</span></p><p style="text-align: right;"><br></p><p><br></p>