为心理减压，为中考护航 ——三道中学九年级学生考前心理辅导讲座

勿忘初心

九年一搏六月梦，赢得寒窗锦绣程。时间转瞬即逝，又是一年毕业季，九年级学生即将面临人生一大挑战——中考。为了缓解本届九年级考生考前焦虑情绪，帮助学生调整好应考心态，决胜中考，6月7日我校有幸邀请到兴城市真爱助学协会国家级心理咨询师安秀丽老师为我校学生开展心理辅导讲座。 　　本次活动得到了兴城市团委、兴城市妇女联合会、兴城市真爱助学协会的大力支持。市团委书记张大鹏、副书记陈思言，市妇联家儿部部长谭畅，真爱助学协会会长李刚等领导亲临我校与同学们一起参与本次活动。 　　我校领导对学生的心理健康极为关注，对学生考前心理高度重视，校长王长录全程参与，并认真聆听了讲座。 　　我校心理教师王淑英老师积极参与活动筹备，及时交流沟通。九一班、九二班班主任张建老师和李雪娜老师迅速组织学生到多媒体教室参加讲座。 　　首先，由德育副校长韩伶伶致辞，对各位与会领导和安老师的到来表示欢迎和感谢，表达了对九年级学生的鼓励和期盼。她希望，同学们能抓住最后的时间好好复习，扎实迎考。 　　安老师的讲座从一个小游戏开始，点燃了同学们的热情，同学们积极参与其中。 　　在讲座中，安老师结合学生的实际问题从中考前的焦虑分析、中考前常见的几种心理现象及对策、考试中的心理调适、面对中考我们应做哪些准备等四个方面为同学们进行了系统讲解。首先列举了考前最容易出现的心理现象，对其成因和应对策略进行了详细的讲解，对于考试中可能出现的情况进行了分析，并结合自己的考试经历就如何调整心态、增强自信心、消除心理疲劳、保持临考前的最佳状态、考试中的心理调整等几个方面进行了详细的指导和讲解。安老师将一个个实用的心理应对技巧倾囊相授，不时地唤起在座学生的共鸣，现场氛围轻松、愉悦，同学们放松了心情，洋溢着笑脸，充满了自信。 　将近1个小时的讲座，鼓舞了九年级师生的士气，点燃了同学们的激情，坚定了同学们备考的信心。最后，安老师也表达了对三道学子的祝福，希望同学们在冲刺阶段，以积极饱满的心态迎接中考，旗开得胜。 　　本次讲座有效缓解了九年级学生的学习压力，极大提升了全体考生迎战中考的信心和士气，让学生有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的坚定信念，也有了“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概，对于未来，我们不再彷徨，我们不再焦虑，因为我们相信，用“心”护航，奋斗的路上你我皆是赶路人。 　　讲座的成功开展，足以证明上级领导和爱心协会对农村学生心理健康状态的关怀，以及我校领导对学生心理工作的高度重视。在这样的氛围下，我校的教育工作将会越办越好，未来一片光明。