<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求。为认真贯彻落实教育部关于"五项管理”的工作部署，全面落实自治区教育厅印发《关于促进中小学生身心健康发展的十条措施（试行）》的通知，落实好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理措施，结合礼县教育局文件通知精神，我校特制定了一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作， 让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。</p> 一、作业管理篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1、严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教育教学质量，促进学生全面发展。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2、严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级书面家庭作业不超过60分钟。教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为批改作业。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">3、不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（1）、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（2）、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（3）、鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，避免再犯此类错误！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（4）、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> （5）、家长切实履行家庭教育职责，督促引导孩子自主完成作业。家校合力，提高孩子完成作业的效率和质量。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p> 二、健康睡眠篇 <p class="ql-block"> 根据中、小学生的身心发展特点，小学生要确保每天睡眠时间达到10 小时，中学生睡眠时间达9小时。就寝时间一般不晚于21:20。</p><p class="ql-block"> 学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提，为做好和改善学生的睡眠情况，特向家长倡议如下： </p><p class="ql-block">1、让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，可以让孩子静静地看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，使孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。</p><p class="ql-block">2、引导孩子制定合理的作息时间表。早晨7点起床，中午保证半小时以上的午休，晚上9点半前准时入睡，每天睡眠不得少于10小时。</p><p class="ql-block">3、为孩子营造良好的睡眠环境。</p><p class="ql-block"> 请家长朋友一定要以身作则，做好陪伴和引导，切实保障孩子的身心健康发展！</p> 三、手机管理篇 <p class="ql-block"> 为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏等，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</p><p class="ql-block">1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block">2、以身作则，树立榜样。请家长朋友们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block">3、丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。</p> 四、读物管理篇 <p class="ql-block"> 教育部明确课外读物推荐主体和可选择推荐目录范围，提出任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物；禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买等要求。</p><p class="ql-block"> 学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block">1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block">2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block">3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。</p><p class="ql-block">4、建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。</p> 五、体质管理篇 <p class="ql-block"> 教育部明确规定中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周三节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。</p><p class="ql-block"> 学校全面落实体育活动制度，为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block">1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block">2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block">3、学校全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动、两操及学生体质健康测试制度。请家长朋友们做好监督工作！</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力，让孩子全面发展，茁壮成长!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 礼县白关镇中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 2021年6月8号</p><p class="ql-block"><br></p>