中西合璧的早餐<br><br>1. 泡饭一碗, 生就了的一个上海胃, 时不时得泡饭吃吃<br><br>2. 油条一根,因冷冻的,故先用烤箱略解冻并加热,然后放到有油的平底锅,稍稍炸一下,煎荷包蛋的同时也就把油条也给重新炸了炸<br><br>3. 一碟绝对新鲜的蔬菜(包括菊花脑,雪里蕻,莴笋叶,紫苏,霍香), 新鲜是其一, 任何调味品诸如油盐酱醋辣椒等等, 一律不放<br><br>4. 泡绿椰菜杆,买回来的绿椰菜broccolli,往往带有粗大的茎,好办法就是削了皮丢泡菜坛子里一天一夜, 不算是跳水泡菜, 时间要比跳水长, 就算是洗澡泡菜吧<br><br>5. 与油条同盘的还有荷包蛋一枚,橄榄一粒,干梅子一粒,核桃仁几粒,葡萄干几粒,瓜子几粒,老了, 太“坚”的坚果吃起来有点儿累,核桃瓜子软乎得多<br><br>6. 辣椒油用来蘸油条的,英国Worvrdtershire sauce, 味道和上海蘸炸猪排的辣酱油相似度近乎95%<br><br>7. 黑咖啡一杯,无糖无奶, 其实还要续一杯的