<p class="ql-block"><b>摄影策划:施天安</b></p><p class="ql-block"><b>美文编辑:</b><b style="font-size: 18px;">虚月映泉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">探中山村长寿之谜</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">╭─── 🕊 🍃🕊 ───╮</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"><i>二、寿星们的生活</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">╰─── </b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">乡村生活专题 </b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">───╯</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">❶</span><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 中山村简史</b></p><p class="ql-block"><b> 谱载:村南有山,其状如钟,名钟山,后村以山名,简为中山。村中居民有卢、胡、陈三姓。卢姓始祖原为后周世宗柴荣后裔。陈桥兵变,尚书卢琰义不臣宋,抱世宗幼子柴炯,流落永康灵山(原四十五都),并以己女妻炯。炯即隐柴入卢,称玉川卢氏。后析居仙居永康等地。</b></p><p class="ql-block"><b> 宋嘉定年间,卢子安由仙居回迁永康白云山下,其子卢深夫,宋宝四年间(公元1256年)进士,由白云山下遁迹于五指岩。其后代则居中山后溪。</b></p><p class="ql-block"><b> 胡姓始祖来源于龙山胡氏,宋末元初避难于中山母舅家中,而后繁衍子孙后代。被当今著名画家叶浅予、申石伽和著名园林专家陈从周誉之为一代画师的胡也衲(1891~1964)即是中山胡氏之后裔。</b></p><p class="ql-block"><b> 陈姓始祖陈龙(灵湖)官至奉议大夫,宋绍兴年间由江西而宰婺州,遨游山水,居于永康之樟塘,后析居于桃源口。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> </b><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">❷</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 隶属更迭、风景点及特产</b></p><p class="ql-block"><b> 中山村,原属太平乡十八都,民国时属中山乡和中和乡,50年代后,曾属山溪乡、唐先乡、中山管理区、中山人民公社、中山乡等,乡政府设址于此,如今隶属唐先镇。有农户八百,二千六百多人。</b></p><p class="ql-block"><b> 中山村依山傍水,风景宜人。市级风景旅游区——五指岩绝大部分就在中山村。主要有五指岩、密浦寺、鸟盘峰和柘岭等景点。</b></p><p class="ql-block"><b> 村里的农产品以“五指岩生姜”名闻遐迩,远销国内外。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">航拍中山村全景</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">❸</span><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 五指姜</b></p><p class="ql-block"><b> 宋代文献就有记载,</b><b style="font-size: 18px;">五指姜既可食用,又可入药,</b><b>植于海拔千米之高山。可能土质有别,五指姜独具香味,掰开茎块,可见一股浓郁姜香之雾,这也是五指岩生姜名扬海内外的缘由。 </b></p><p class="ql-block"><b> 民间有传:白蛇取仙草路过,歇五指岩项,掉落一嫩芽,逐成五指姜,姜蕴仙气,民谣有云:日食三钱五指姜,终生不用开药方。又传中山村常有百岁寿星,皆因常食五指姜,是否属实,无据可考。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>今天,我们一起前往中山村一探。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">❹ </span><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">长寿无秘诀 人人皆可学</b></p><p class="ql-block"><b> 今天,在唐先镇中山村文化礼堂,我们看到了几个老人在快乐地进行体育娱乐活动,其乐无穷。</b></p><p class="ql-block"><b> 乒乓球是最适合老年人身体锻炼的运动。别看乒乓球又小又轻,打起来却一点也不轻松。打球时不仅要靠手臂的力量,还要有腰、腿及全身配合,手臂要不断地挥拍击球,不断地随对方来球落点的变化迅速移动脚步。</b></p><p class="ql-block"><b> 总结乒乓球运动,有五大好处:健脑、护眼、养神、助消化、勤四肢。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">见证一: 运 动</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">寿星们有板有眼的乒乓球运动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">见证二 : 开 心</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">九十二高龄的胡新兴钟爱二胡</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">九十三高龄胡茂杯与锁呐</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>声正腔圆、中气十足</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"> 胡茂杯,93岁,从50岁开始加入婺剧演出队,坐后台吹萧头、拉二胡。至今身体健康,吹拉弹唱一直坚持,扎花灯、做盘景、打罗汉等都有其身影,吹起锁呐中气十足。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"> 他说:长寿无秘诀,心态要平和,平时多运动。至于吃,可能真与生姜有关系,很少生病。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">见证三: 平 和</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"> 胡新兴,92岁,他从十五岁开始就跟着长辈们学二胡,空闲的时间里拉几曲,以解生活辛劳,节日时村里的活动常参与,现在很少下地干活,平时喜欢弄弄花草。不暴饮暴食,喜吃蔬菜,兼食肉类。有空喝点茶,与老友们合奏。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"> 卢起志,今年八十六岁,饮食与常人无异,身体健康,常去地里干点农活当作锻炼。年轻时,是该村婺剧团演员之一,反串花旦,在丽水、龙泉、缙云及永康周边有较高名声。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"> 他告诉我们:全村90岁以上老人现健在有34人 ,卢朝水101岁,是全村真正的寿星。其他大多数还身体健康,平常除了下地,弄弄花草盆景,还有吹拉弹唱,打打乒乓球,有些人篮球也要动一动,逢年过节闹龙灯、扎花灯、打罗汉等均参与其中,多参加活动有益身体健康。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">见证四: 社区活动</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">五一游飞龙湖</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 老寿星卢朝水,一百零一岁,子女孝顺,饮食正常,身体健康精神好,每天要吸上几口土烟,白天常走出房外晒晒太阳,与邻里聊聊家常。那双清澈的眼睛,透着良善,没有一丝混浊,一看就是精明人一个,似看透人生,难怪高寿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">见证五:明白做人</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>下图是卢朝水百岁留影</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 胡有饭,大名有万,一个时代感极强的名字。少时家贫,虽名有饭,但常没有米饭吃,被我邻居施如意领养,长大后回中山村居住,为人乐观,乐于助人,至今,尚喜爱乒乓球运动并打的有声有色。 </b></p><p class="ql-block"><b> 他养生有三观,快</b><b style="font-size: 18px;">乐观、向善观、运动 观。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">见证六: 向 善</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">乒乓球运动爱好者胡新建</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 走进居安养老中心,许多高龄老人围着茂杯、新兴,随着旋律哼哼婺剧,施天安抓拍了几张,我们忙着问候,老人都家有儿女,皆是人到中年,都忙着工作,白天没时间陪伴,养老中心就成了这些老人的天堂。不久就餐开始,看着寿星们兴高采烈的样子,食堂工作人员笑了,我们也都笑了,似乎明白了什么,又似乎什么都没明白。容易满足,所以高寿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">见证七:知足</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b> 改革开放四十多年,村民生活发生了很大变化,唯有对大山的情怀没变。</b></p> <p class="ql-block"><b> 五指岩山清水秀,美如仙境,海拔高,无工厂污染,山里居民呼吸着富含氧离子的新鲜空气,喝着有益健康的山泉水,日出而作,日落而歇地生活,邻里和睦,平和开心,吹拉弹唱、跳跳广场舞、早起登山、傍晚走路等良性的运动,食用自然生长无污染的水果蔬菜,有些上点年纪的,喜欢自己养点鸡鸭猪羊,既有肉和蛋,又能沤农家肥,用在地里,能防止土地硬化沙化。在此环境下,长寿当然。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">见证八: 空气、食物无污染</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">——宜居</b></p> <p class="ql-block"><b> 中山村民,</b><b style="font-size: 18px;">家家种植五指姜,五指姜娇贵,喜欢原生态土质,生长期内,地上须铺干草,还要插带叶树枝和竹枝防强光暴晒。五指姜又是过去村民主要的经济来源,是故中山村与周边村,生态破坏极少,为的就是让五指姜有个好的生长环境。五指姜与其他瓜果蔬菜一样,大多数人自家留种,确保非转基因和品种纯正,可以说生姜煮土鸡数中山最香,自制姜茶不使用添加剂,纯手工操作,功效很多,不外为养生必备。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);"> 自然界最公平,你保护生态环境,自然就还你健康。正如荷花,自然给予阳光,她就给自然灿烂。</b><b style="font-size: 18px;">这才是本次探秘的最大收获。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;"></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">国家级高级摄影师施天安</b></p>