落实“五项管理”助力健康成长——临洮县中铺镇中铺小学关于落实教育部“五项管理”致家长的一封信

中铺小学

家长

孩子

学生

睡眠

电子产品

培养

读书

阅读

体育锻炼

管理

亲爱的家长朋友：
您好!
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，营造有利于孩子健康成长的环境，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健的体魄，我校特提出相关建议，请各位家长认真阅读此信，支持并积极配合落实。

强化作业管理

1.学校严控书面作业总量：

小学一二年级不布置书面家庭作业，可根据实际情况适量布置听、说、读、操作、体育锻炼等方面的作业。

三到六年级书面家庭作业不超过60分钟。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得让家长批阅作业，也不得要求家长在家庭作业上签字。

2.家长配合：

家长切实履行家庭教育职责，培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。

合理安排孩子的课余生活，提倡孩子积极参与阅读、健身、劳动等实践活动，发展兴趣特长。

重视睡眠管理

学生拥有充足的睡眠很重要，科学研究发现，儿童每天睡眠达不到10小时，会造成如下严重后果：其一，注意力不集中，记忆力下降，影响智力发育：其二，导致早熟，具体表现为生长速度缓慢，骨缝过早闭合；其三，伤害心脏，增加患心血管疾病的风险。

为保障学生的睡眠，国家要求，小学早晨上课时间不早于8：20，小学生晚上就寝不晚于21:20，严格确保小学生每天睡眠10小时。学校决定，按照文件精神调整作息时间，早上8：00学生吃早餐，以保障学生健康权益。

因此，特向家长倡议如下：

1.家长要培养孩子良好的睡眠习惯， 督促学生每天按时睡觉，营造舒适的就寝环境。家长应监督学生校外活动时间不得晚于20:30，晚上21:00前督促孩子正常休息。
2.引导孩子制定合理的作息时间表。早晨、下午上学严格按照学校作息时间到校，不得提前到学校周边逗留。

加强手机管理

随着时代的发展，电子产品不断更新，功能日渐强大。为保护学生视力，防止学生沉迷网络和游戏，促进学生身心健康，我校召开专题会议，教育引导未成年人合理使用手机等电子产品，要求家长规范管理。
（一）携带规定
1.凡中铺小学学生不得将手机带入校园。
2.因家庭特殊原因确需携带电子通讯设备的寄宿生，经班主任同意后，可使用电话手表，但需宿管老师统一保管。
（二）家长配合
1.家长以身作则，引导孩子健康使用电子产品，严禁孩子在无监管状态下独自使用手机。
2.严控孩子在家使用手机等电子产品的时间和次数，减少非学习目的的电子产品的使用。

规范读物管理

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。我校重视学生读书工程的开展，为了更好的将阅读落到实处，给家长的如下建议如下：
1.为孩子购买一些价值观正确、内容健康向上的正版书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。
2.低年级倡导亲子共读，中高年级自主阅读，倡导大量阅读，所读书目种类要丰富，每天坚持阅读至少半小时。营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。

加强体质管理

体育锻炼是孩子成长中必不可少的，它可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质。
2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成损伤。
3.告诫孩子在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。
4.培养一项运动技能，坚持每天锻炼。

各位家长，孩子健康快乐的成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，切实履行好对孩子的教育和监督责任，促进学生德智体美劳全面发展。

临洮县中铺镇中铺小学