【颂德学校】关于“五项管理”致家长一封信

楓桥

亲爱的家长朋友，您好!  为贯彻落实教育部长陈宝生在2021年教育工作上的讲话精神:“作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，看似小事，但都是关系学生健康成长、全面发展的大事”，根据教育部等九部门《关于印发中小学生减负措施的通知》等政策文件，肇庆市颂德学校特制定《关于落实“五项管理”的工作方案》，并制定“五项管理”系列措施。 家校同心，携手育人！请您认真阅读，并切实承担起监督和教育的职责，与学校一起，共同为学生美好人生奠基。 　　学校已经按照上及部门相关文件要求进行了政策落实，但孩子的管理需要家校协作，共同配合。 加强作业管理，为个性化学习创造自主空间 　　1.鼓励孩子制定科学的学习计划，培养学习自觉性。 2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。 3.培养孩子独立做作业的能力，初中每天书面作业时间尽量不超过90分钟;当天作业尽量利用课堂、自习课及晚上完成。 4.参加校外培训不得布置任何形式家庭作业。 5.不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班、辅优班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。 　　加强睡眠管理，让幸福生活梦想成真 　　根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭共同努力，确保中学生充足睡眠时间。我们建议家长 1.减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书，或者听一些舒缓的音乐。 2.科学作息。初中生一般不晚于22:00，家长应督促按时就寝不熬夜。 3.准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。 4.父母以身作则。父母言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。 　　加强手机管理，为健康成长构筑坚实屏障 　　为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》文件精神，现就学生使用手机问题。 1.家长应当配合学校多种形式教育学生，充分理解并支持禁止学生将手机带入校园的规定，包括具有通讯功能的电话手表，确保校园良好的学习环境。 2.学生在家使用手机需要家长的督促和指导，家长应切实履行教育职责，指导孩子科学合理的使用手机，形成家校协同，育人合力。 3.家长需言传身教，尽量减少在孩子面前使用手机的时间。 　　加强读物管理，为美好人生提供精神养分 　　为贯彻国家教育方针，增长学生科学知识，开阔视野，提高综合素质，形成读物与课程教材的育人合力，培育有理想有本领有担当的时代新人，肇庆市颂德学校积极推动高品悦读建设，开展形式多样的阅读活动，激发学生阅读兴趣，养成爱读书、读好书、善读书的阅读习惯。 1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。 2.营造读书氛围。家长每天要抽出时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。 3.做好读书笔记。给学生准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。 4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。 加强体质管理，为强健体魄注入青春活力 　　体育锻炼是孩子成长中必不可少的，拥有健康的体魄是学习的根本保证。因此，学校按照国家课程标准，上好体育课，并每天做好两操（课间操和眼保健操），开展阳光体育大课间，定期举办体育节和学生运动会，每学年做好体质健康监测，定期检查学生视力等工作。因此要求家长配合学校督促学生积极参加体育锻炼。 1.保障居家锻炼时间。家长积极督促学生参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。 2.注意运动安全。运动前要检查学生身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤。锻炼中量力而行，培养坚持不懈、克服困难的良好品质。 3.关注学生身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有不适的，要特别注意，向学校说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防意外事故的发生。 4.引导学生养成良好用眼习惯，严格控制学生居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。 　　亲爱的家长朋友，让每一个孩子都拥有一个美好未来，是我们共同的努力与期待。学生时代是学习知识、养成习惯和培养情操的关键时期。家长作为孩子的第一任老师，应该用科学方法进行教育管理，努力形成家校同心、携手育人的良好局面，共同把孩子们培养成为德智体美劳全面发展的新时代优秀人才！