<p class="ql-block">初夏六月，慷慨的骄阳将自己的热烈毫无保留地散播在大地上。下午，我们一年级全体同学在清凉的报告厅聆听一年级二班家长张皓然妈妈黄丽丽阿姨为我们带来的《小学生卫生与健康》，黄阿姨在甘肃省康复中心工作。每一次家长进课堂都会为我们带来耳目一新的话题，今天的话题更是和我们的生活息息相关。</p> <p class="ql-block">今天的讲座，黄阿姨从手卫生、眼卫生、牙卫生和饮食卫生四个方面为我们讲述了讲卫生的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1. 手卫生</p><p class="ql-block">我们每天都洗手，可是我们真的会洗手吗？</p> <p class="ql-block">七步洗手法，可不能偷懒哦！</p> <p class="ql-block">2. 眼卫生</p> <p class="ql-block">产生近视的原因有很多，每一项都要注意啊！</p> <p class="ql-block">黄阿姨问我们哪位同学用眼错误？我们争先恐后地举起小手回答问题，互动热烈极了。</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈，今天我知道了，通过食疗可以改善和保护视力，以后我要多多吃这些营养物质。</p> <p class="ql-block">3. 牙健康</p> <p class="ql-block">牙齿不仅可以咀嚼食物，还和美分不开呢！</p> <p class="ql-block">什么会影响牙齿健康呢？</p> <p class="ql-block">刷牙、漱口，一样都不能少！</p> <p class="ql-block">原来正确的刷牙是这样啊！</p> <p class="ql-block">那我们一起刷起来！</p> <p class="ql-block">4.饮食卫生</p> <p class="ql-block">饮食原来不只是吃饱，还有很多科学呢！</p> <p class="ql-block">适量、全面、平衡的饮食</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈，我爱美，但我今天才知道小学生是不能只吃素，不能刻意减肥的。</p> <p class="ql-block">原来我平时爱吃的火腿肠、饼干、饮料、方便面、罐头、果脯、冷冻甜品和烧烤竟然都是垃圾食品，我以后再也不想吃垃圾食品了。</p> <p class="ql-block">听完讲座，今天真的受益良多，感谢黄阿姨，以后我一定努力成为讲卫生的好孩子！</p>