家庭学校共携手，“五项管理”普新章——梅河口市小杨学校落实“五项管理”致家长一封信

浮光掠影

学生

孩子

家长

睡眠

手机

学校

作业

管理

按时

学习

尊敬的各位家长：
大家好！
为了响应教育部号召，在梅河口市教育局带领下，我校为贯彻落实“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理，制定了一系列措施，请各位家长认真阅读，积极配合，家校联手，共育英才！

一、作业管理
1.为了贯彻“减负”工作的精神，我校严格控制每天各学科作业总量，小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级书面家庭作业每天不超过60分钟，初中家庭作业每天不超过90分钟。不用手机布置、批改作业，不给家长布置作业或让家长批改作业。

2.教师分层布置作业，探索实行基础性必做作业和拓展性选做作业相结合的弹性作业机制，灵活要求，供学生自主选择。切实做到教、学、评一致,提高作业的有效性。

3.教师要利用自习课或课后服务时间,对学有困难的学生加强帮扶，对学有余力的学生给予指导,帮助学生在完成作业中养成良好学习习惯，掌握科学学习方法。对于经常不能按时完成作业的学生应认真分析原因，采取针对性的措施加以教育管理和个别化辅导。

4.家长应培养孩子按时做作业的习惯，培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。

5.家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

二、睡眠管理
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现，提高学生课堂学习效率，更需要学生有一个良好的精神状态，可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键。
1.家长要关注学生的睡眠质量并了解睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。请您监督小学生不晚于21:20上床睡觉；中学生不晚于22:00上床睡觉。小学生每天睡眠应达10小时;初中生应达9小时。
　　
2.为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，学校施行午睡制度。一上午的学习和活动以后，半小时左右的午睡会让孩子们精力充沛的投入到下午的学习。

3.家长要帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

4.给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。父母也要以身作则，做到按时睡觉。

5.给孩子营造良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有光源，控制室内温度和湿度适宜。屏蔽噪音，放一些有助于睡眠的音乐。

三、手机管理
手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”。孩子有时会以手机搜题、作业打卡为由，长时间打游戏、上网、刷视频等，给儿童身心健康带来了极大的危害。抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。

　　1.为抓好中小学生手机管理，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园。如果有重要紧急事项联系学生，可与班主任联系。同时学校设有应急电话，固定电话号码为0435－4861316，中学部刘主任电话号码为:13844501238，小学部姚主任电话号码为:13844571381，请家长熟记。

2.如果学生确实因特殊情况要带手机进校园，经家长和老师沟通，学生填写申请书，手机带入校园要由手机保管责任人管理。中学部学生由刘主任负责，小学部学生由姚主任负责。

　　3.为把相关要求落到实处，学校特向您建议加强管理和沟通引导，家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

　　4.家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

四、读物管理
　　读书可以益智，明理，加强自身文化修养，我们在培养学生阅读兴趣的同时切记不能增加学生学习负担。

　　1.学校坚持“一教一辅”原则，不额外向学生推荐任何书籍或教辅资料。同时禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。

　　2.学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发每位同学的阅读兴趣。利用课余时间开展读书活动，加强学校图书室和阅览室建设，为学生提供便捷、高效的读书环境，保证学生充足的自由阅读的时间。

　　3.家长为孩子购买书籍要以学校推荐书目为重点，不盲目购买各种教辅资料。

五、体质管理
　　拥有健康的体魄是学习的根本保证。中小学生正处于生长发育的关键阶段，运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面都起着至关重要的作用。

　　1.学校认真执行课时计划安排，开齐开全体育课，全面落实大课间活动制度，每天上午、下午各开展30分钟“三操”及大课间活动，保证学生一小时的体育锻炼时间。学校经常组织召开运动会、拔河比赛等多项体育运动，号召学生全员参与，提高学生参与体育运动的积极性，增强学生体质。

　　2.家长也要积极鼓励孩子养成热爱体育锻炼的好习惯，多参加各种形式的体育锻炼，与孩子共同体验体育运动的乐趣，为孩子健康、快乐的成长奠定坚实的基础。

各位家长，为了我们孩子的身心健康发展，让我们携起手来，一起行动吧！



梅河口市小杨学校