<p class="ql-block">尊敬的家长朋友:</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。</p><p class="ql-block"> 新开镇第二小学特向家长发出以下倡议:</p> 科学合理使用手机 <p class="ql-block ql-indent-1">请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园。如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。</p><p class="ql-block"> 建议如下:</p><p class="ql-block"> 1.营造良好家庭氛围，关注身心理健康，防止孩子因为缺少陪伴、情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 2.家长以身作则，言传身教。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前长时间玩手机，身教重于言教。</p><p class="ql-block"> 3.合理引导学生周末在家合理使用手机，避免课后长时间使用手机打游戏，刷短视频。</p> 加强睡眠管理 <p class="ql-block ql-indent-1">帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生保证每天睡眠时间达到10个小时，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，建议家长重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。为了切实提高孩子睡眠质量，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前不能进行兴奋的游戏或活动，尽量让孩子静静地的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐;</p><p class="ql-block"> 2.设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:00，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，有利于孩子身体健康;</p><p class="ql-block"> 3.给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音乐;</p><p class="ql-block"> 4.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p><p class="ql-block"> 5.鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。</p> 养成学生良好的阅读习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</p> 加强作业管理 <p class="ql-block ql-indent-1">为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育主管部门关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下:</p><p class="ql-block"> 严格执行国家课程方案和课程标准。学校开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展；不随意提高教学难度和加快教学进度，基础年级杜绝“非零起点”教学。</p><p class="ql-block"> 严格控制书面作业总量。一、二年级不布置家庭作业，三至六年级家庭作业总量不超过60分钟；科学合理布置作业，作业难度水平不超过课标要求，不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。</p><p class="ql-block"> 为了切实做到减负增效，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.为孩子制定学习计划，应培养孩子按时做作业的习惯，创造良好的家庭学习氛围，达到事半功倍的效果；</p><p class="ql-block"> 2.逐渐培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子自己检查作业；</p><p class="ql-block"> 3.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p> 加强体质管理 <p class="ql-block ql-indent-1">体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此要求家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1.督促孩子积极参加体育锻炼。做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证；</p><p class="ql-block"> 2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤；</p><p class="ql-block"> 3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。关注孩子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生；</p><p class="ql-block"> 4.发现孩子患严重疾病要及时诊治。如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师。</p><p class="ql-block">温馨提示：</p> 防溺水安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙、捞水草等。</p><p class="ql-block"> 3.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。</p><p class="ql-block"> 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block"> 5.发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话报警，或用树干、绳索、漂浮物等施救，不得手拉手盲目施救。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">尊敬的各位家长，落实教育部“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，健康成长!</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">新开镇第二小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 2021年6月7日</p><p class="ql-block"><br></p>