<p class="ql-block"> 2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”，今年的主题是：关注普遍的眼健康。早在2018年，习近平总书记就提出，近视眼会严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视。</p> <p class="ql-block"> 如今，佩戴眼睛的学生越来越多。视力不良已成为学生的主要健康问题。青少年是视力发育的关键阶段，也是用眼卫生行为习惯养成的重要阶段。为了更好地培养学生爱护眼睛的习惯，6月4日，我校邀请到全国综合防控儿童青少年近视宣讲人、西京社区卫生服务中心眼科主任——张飞医师，对学生开展了以“保护视力 远离近视”为主题的近视眼防控知识讲座。</p> <p class="ql-block">同学们在多功能厅聚精会神地听讲。</p> <p class="ql-block"> 班主任老师组织同学们在教室认真地观看现场转播。</p> <p class="ql-block"> 眼科张飞主任给学生们分析了我国当前近视率现状，讲解近视眼形成的原因和危害。并且对近视眼的预防和干预提出了很多行之有效的措施。利用直观形象的PPT图片让学生们了解眼睛产生近视的原因、近视的症状及不良后果，认识到保护眼睛的重要性。怎样科学预防近视是本次活动的重要话题，让学生轻松了解在日常生活中保护眼睛的方法。</p> <p class="ql-block"> 近视眼的预防和干预</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 认真做眼保健操，注意用眼卫生和营养均衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、读书写字姿势要正确，务必做到“三个一”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、不在乘车、走路或卧床情况下看书。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、照明应亮度适中，无眩光和闪烁，黑板无反光，桌椅高度适中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、勿在阳光直射或暗光下阅读、写字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、减少看电视、用电脑时间。看电视电脑保持合适的距离。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七、定期作视力及眼部检查，如有异常及时矫治。</p> <p class="ql-block"> 在张飞主任的讲座上，同学们看着有关眼睛健康的资料图，听取医生的关爱和忠告。</p> <p class="ql-block"> 同学们认真学习了专业的近视眼防控宣传教育知识，并且对此受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 听了张飞医生的讲解后，同学们对于科学防控近视的知识有了更深入的了解。讲座现场，同学们对于防控近视眼的情况，还进行了提问，张飞主任都一一做了详细地解答。 </p> <p class="ql-block"> 此次讲座，增加了学生日常保护眼睛的相关知识，增强了学生的爱眼护眼意识，也对学生预防近视、提高眼健康起到了积极的推动作用。</p>