第一个百公里骑行

把日子过成段子

说到骑行，要从去年四月说起，就在自己刚刚开始骑行后没几天，梅姐就建了爱跑的骑行群，很多事情就是这样，大家不约而同的想到了一起，接着就是非常的期待第一次活动，静等花开！ 大家纷纷晒出自己的装备，说干就干，要的是效率。 群里很快就热闹了起来，作为实力派选手，亓哥负责刷数据，经常抬腿就是160公里，佩服！ 作为颜值担当，梅姐走的是文艺范儿路线，每次照片的构图和光线都超赞，赏心悦目，让人对骑行充满了无限期待。 越是期待，越是忙，越是各种错过，从五月一直到今年，我居然一次活动都没有赶上。 时间一直持续到九月，大家在群里总是各种晒，而我只有干瞪眼的份儿。 只有去年五一期间，自己去了趟个十三陵水库，60公里已经让我身心俱疲了，骑行的难度远远超越了我的想象。 接着，时间来到了今年6月初，一个月的高强度工作确实需要放松一下，恰好徐哥又在群里张罗骑行的事情，于是第一次骑行活动基本成行了。 说起来组织活动，我特别佩服徐哥，一个小时不到的功夫，已经策划好方案，贴心又细致！ 然后，梅姐也火速定好了晚上聚餐的地方，都是执行力超强的人。 其实，说起来徐哥和梅姐，脑海中丝毫没有褪色的就是前年八月的崇礼之行，一路的欢声笑语绝对完美的诠释了越野的意义。而当梅姐说起来我们快两年没见面的时候，我感慨到时光的流逝竟然如此悄无声息，太快了，时间都去哪了？这两年我几乎没有参加过集体活动，五彩的世界仿佛只剩一种色调。于是，更加坚定了我参加活动的决心，有时候需要通过这样的集体活动，把流逝的青春镌刻在时间的沙漏中，温暖着生命中的冰冷时刻。无论生活给了我们怎样的艰难，都要有张开双臂拥抱阳光的心态。 周六去单位简单的拾掇了一下大半年没动过的装备，还好，除了厚厚的一层灰，其他一切正常，放在袋子里的眼镜和手套都还在。 由于左哥和蜗牛的临时缺席，我和亓哥打算取消A组，但凯峰的临时加入，还有徐哥的鼎力支持又让A组存活了下来，按计划去集结点碰头，大家做好临战前的准备！ 再晒一下装备，1300在闲鱼上买的二手车，还不错。 从家到集结点有16公里的距离呢，骑的并不轻松，中间喝了三瓶可乐，自己也为今天的活动捏一把汗，担心无法完赛。不过，路过母校还是要合影留念一下。 今天的天气真的是非常的给力，初夏的味道。 十一点钟，A组准时集结复兴门，大家前后相差不到五分钟。 来一段亓神入场视频，酷毙了！ 今天一共分两个小组，亓哥，徐哥，凯峰和我是A组，计划骑到戒台寺。剩下的人骑到首钢大桥，从距离上相差一倍。 当然，我们三个也如约合影留念。真的不知道下一次合影是什么时候，珍惜当下，把握现在吧，再来一张过去的照片对比一下。 其实刚开始骑行的时候没什么意思，路上的车很多，乱哄哄的。直到过了五环，路上的车突然少了起来，空气也好了很多，貌似也凉快了不少。 我们边走边拍，只是亓哥速度太快，我们用尽洪荒之力连他的尾灯都看不见，算了，不如按自己的节奏慢慢来。 路上人少无聊的时候，我和凯峰玩起来大撒把，这都是小时候练就的一身本领，没想到这时候居然能用上。 好不容易逮到了亓哥，果断合影一张。 很快我们就来到首钢大桥，说起来真的很巧，一周之前跟朋友开车路过的时候，就被首钢大桥的气势所震撼，那还是我第一次经过首钢大桥，没想到一周之后居然能骑行于此，真的是冥冥之中。 F4在桥上合影留念。 来一张远视角的首钢大桥。 我们就沿着首钢转了一圈，这还是我第一次来到钢铁厂，气势恢宏啊！ 来一段园区内的视频。 这时候，收到B组小分队抵达首钢大桥的消息，我们紧赶慢赶的往过走，可惜先后就差十分钟不到，完美的擦肩而过，留几张B组的照片吧，小帅哥还挺有运动范儿的。 来一张梅姐的照片。 还有颜值同样超高的家族成员。 转了一圈，我们又回到桥上，俯瞰一下首钢。亓哥很轻松的说“走吧，我们去戒台寺转一圈回去得了，潭柘寺就不去了”。有时候，大神的话要打着折扣听的，作为小白，我真的以为就是转一圈就回去。 徐哥倒是始终充满激情。 门头沟城区建设的真的很不错，路上车也不多，骑行的魅力就是能介于汽车和跑步之间，不快不慢的欣赏美景。 开始爬山前，找到一个超市，初步补给一下。在没有冰块的情况下，可以买个冰棍放在杯子里，炎炎夏日，大汗淋漓之后喝一大口冰镇饮料，真的太幸福了。 可惜的是，我的华为手表突然出了问题，记录中断了，只能选择分段记录了，我即将带着53公里消耗剩下的体能爬山。 其实刚开始我们就有些爬不动了，即使把变速器的档位调到最低也很吃力，凯峰骑着儿子的车彪悍前行。 随着高度的爬升，坡度越来越陡，我跟徐哥互相换位，前后呼应，非常的吃力，但根本不敢停，一旦下车，将不会有勇气重启。就这样，我们一路咬紧牙关的砥砺前行，路上根本没力气拍美景，全靠亓哥给我们记录。 经过一次次的想放弃和一次次坚持之后，我们终于征服了长四公里、高度若干米的高地。亓哥说，妙峰山有21公里的长坡，很爽的，说要下次体验那个，我心里呵呵了一下，感觉自己离妙峰山有点远。先不管了，合影留念吧，骑行到此一游！ 熬过去上山的痛苦，接下来就要享受下坡的痛快了！近半小时的艰难，换来10分钟不到的痛快，快乐总是如此短暂，接下来我们要踏上艰苦的回程了。 其实，体能还好，心肺也不高，但屁股是真扛不住，由于没穿骑行裤，60多公里的路程已经让屁股表示深度不满了，就跟被打了50大板一样疼痛难耐。用凯峰的话来说，就是屁股不知道该放在哪里。我只能一路坐直了骑，但不是为了耍牛逼，是屁股真的扛不住。 除了屁股，其他的真的还好，我们一路基本是三分左右的配速，四点半我们准时到达目的地，真的已经是饥肠辘辘了。 给爱车们一张照片留念，辛苦了！ 然后就是掼蛋很好玩，梅姐带来的大荔枝和大樱桃特别好吃，晚饭也是色相味俱佳，只是我临时有事，得提前撤，还有20多公里的回程，想想屁股都疼。 一个半小时后到家，整个行程加起来108公里，自己也算是顺利完成了第一个百公里骑行，又是一个里程碑。几点感触吧，第一，与马拉松和越野都不同，骑行追求的是速度和耐力的平衡点，如果马拉松和越野是急火快煮，那骑行就是小火慢炖，整个过程心率基本控制在120左右，但对心肺和腿部肌肉却是另外一种训练；第二，骑行必须得有团队，眼睛和灵魂都在天堂，身心都很重要，不然路上会很无聊；第三，最重要的一条是，必须准备屁股上带海绵的骑行裤，重要的事情要说三遍！好了，带着满满的能量开启新的一周，期待下一次活动。