<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 近期，教育部出台了关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”的文件，此举关系到孩子的健康成长和全面发展，为确保“五项管理”落地见效，现将学校落实“五项管理”的相关内容与您分享，希望与您携手，实现家校齐抓共管，形成育人合力。</p> 一、作业管理 <p class="ql-block"> 为贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1.培养孩子学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时完成作业的习惯。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子自主作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，可以先给予提示，然后让孩子独立思考，并认真完成相关学习任务。</p><p class="ql-block"> 3.家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，不要根据自己的爱好给孩子报大量的兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的学习压力和身心负担。</p><p class="ql-block"> 4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和身心健康的重要保障。为保证孩子充足的睡眠时间，学校制定合理的作息时间并严格执行，并向家长提出如下建议：</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">1.制订合理的作息时间表。指导孩子统筹时间管理，做时间的小主人。按照自己制定的作息时间表规律作息、按时就寝，养成良好的作息习惯，提高自主管理能力。建议孩子不晚于21：00就寝，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。</span></p><p class="ql-block"> 2.营造良好的睡眠环境。控制<span style="font-size: 18px;">室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。</span></p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子养成午休习惯。家长应积极鼓励孩子进行午休，午休时间不宜过长，建议半小时左右，以保证下午的学习质量。</p> 三、手机管理 <p class="ql-block"> 为保护孩子视力，让孩子在校专心学习，防止孩子沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康，<span style="font-size: 18px;">根据教育部印发的有关文件要求，学校</span>原则上不允许孩子在校携带、使用手机，禁止将手机、电话手表带入课堂。为把相关要求落到实处，提出如下建议:</p><p class="ql-block"> 1.为了给孩子营造安静、良好的学习环境，应规范办学要求，所有孩子进入课堂一律不允许携带手机（包括电话手表）。</p><p class="ql-block"> 2.如果孩子有特殊情况，需要携带通讯工具时，由家长和孩子向学校提出书面申请，说明申请理由和手机基本信息，经学校批准后方可携带。到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还孩子。学校每层教学楼教师办公室均有公用电话，如孩子需联系家长，向班主任说明情况即可使用。</p><p class="ql-block"> 3.家长要营造温馨和谐的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 4.家长要以身作则，树立榜样，科学合理地使用手机等电子产品，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p> 四、读物管理 <p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.建议课余时间多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，树立信心，感受到读书带来的快乐。</p> 五、体质管理 <p class="ql-block"> 培养科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育与健康课程4课时，三至六年级每周开设体育与健康课程3课时，并全面落实大课间体育活动制度，保证孩子每天至少参加体育锻炼1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。</p><p class="ql-block"> 2.教育孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。</p><p class="ql-block"> 4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。</p> <p class="ql-block"> 各位家长朋友，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，共同助力孩子健康快乐成长!</p><p class="ql-block"> 长汀县第二实验小学</p><p class="ql-block"> 2021年6月5日</p> <p class="ql-block">编辑:项寿斌</p><p class="ql-block">审核:沈春桃</p><p class="ql-block">监制:邱 旻</p>