骑行山南.不丹边界15

高反

进西藏高反是进藏人员最关心的问题，其实没有想象的那么可怕，每个人反应程度不同，两三天后就会慢慢适应，不要一有头疼，呼吸困难，嘴唇发紫就去医院，吃些止疼片，丹参片就会很快缓解。

不能剧烈运动，不要洗澡，不要喝酒，我们就因泡了一下温泉，第二天就没劲骑车。

我的高反就是烂嘴，上下都是，这是快好了的时候。

吃住

在西藏适合我们的胃只有川菜。我们骑行都是在乡镇之间穿行，找住的是第一大问题，有无川菜馆只能碰运气，没有只能吃泡面或捏着鼻子吃藏餐。这个就是藏餐，米饭都一样，肉沫炒青菜，泡萝卜，泡辣椒。

这家店是进拉萨时中午吃饭的地方，我们坐公交去吃了3回，牛杂38，青菜18。

邮寄车小巷里21元。

清真寺大胡子炒羊杂。

清真食品。

牦牛健子42，牛大小腿肉45。

茶馆分布在拉萨街道小巷，甜茶，酥油茶加藏面，包子吃饱走人。

川菜。

曲水县与孙逊会合，提前开喝。

川菜只要有肉片起步38元以上，蔬菜也要30，所以我们全点带肉的。

4斤肉。

浪卡子县住宿。

堆瓦住宿。

总体来说，在县城吃住没有问题，在乡镇没有选择余地，村里没有吃住，堆瓦村是个旅游景区，村里盖的5070，属村集体资产。这个是措美县家庭旅馆，里外间解决问题。

宗教

释迦牟尼做为佛教创始人是最顶层的，松赞干布做藏王时迎娶了文成公主和尼泊尔的一位小公主，两位公主都信佛，分别带来12岁，8岁释迦牟尼等身像，松赞干布如何招架了得，只能皈依佛祖，立建大昭寺与小昭寺供奉。松赞干布统一了西藏，多次向大唐提出和亲终获同意，唐，藏和平共处，人民休养生息。

藏传佛教又称喇嘛教，是指佛教传入西藏的分支，历经上千年演变，多种流派交织，形成如今的达赖与班禅转世系统。

五世达赖在修扩建布宫方面起了很大作用，他的威望地位在藏民心中很高，布宫他的灵塔也是最高最大最豪华，这是他的手印及演讲。

藏传佛教深入藏民心中，田间劳作，走路，坐公交车，转经筒，念珠不离手，口中念经，寺庙更见磕长头，供奉油灯，捐钱的络驿不绝。

拉萨三大寺，甘丹寺，色拉寺，哲蚌寺。

桑耶寺为藏传佛教第一座寺庙，第一天走错路没有经过。

寺庙欢迎信教群众和游客，毕竟2百多，80多，60多的门票价格不菲，布达拉宫还要提前预约，但进入寺庙内部，要恭恭敬敬，不照或少照照片。

宗教就是纯粹。

拉萨

拉萨城区不大，这个相当于四海大厦立交桥，我们就住在附近。

拉萨风景不美，美女不多，物价很贵，这里适合漫步沉思，适合慢慢品味。

虫草的交易活跃，目测交易量不小。

城区的居民住宅。

城区还在大院子里集中用水。

八廓街旁寺庙，内外装饰精美。

博物馆在维修。

百货大楼2016年的天佑德青稞酒卖不动，在我们这算陈酒了。

西藏是个好地方，一辈子要去一趟。今天是端午节，节日快乐，端午安康。

卡久寺下面的枯廷拉康寺庙有1300年历史，由文成公主为降妖决定修建，寺庙所赠平安环祝您一生健康平安。