<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《海口市琼山东门第一小学关于落实中小学“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。</p> 作业管理 <p class="ql-block"> 为推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，特向家长提出以下倡议：</p><p class="ql-block"> 1.帮助孩子制定学习计划，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2.培养孩子按时做作业的习惯。</p><p class="ql-block"> 3.逐渐培养孩子独立做作业的能力。</p><p class="ql-block"> 4.鼓励孩子自己检查作业，并自己弄懂错题原因。</p><p class="ql-block"> 5.孩子遇到难题时，家长给予适当点拨，引导孩子独立思考。</p><p class="ql-block"> 6.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block"> 7.不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。</p> 睡眠管理 <p class="ql-block"> 睡眠是人体机体复原整合和巩固记忆的重要载体。充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学生睡眠达到10个小时才能保证身体的健康，保持充沛的精力去学习和生活。</p><p class="ql-block"> 建议：</p><p class="ql-block"> 1.减轻课外负担。家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不给学生安排太多辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有良好的睡眠。</p><p class="ql-block"> 2.明确睡眠时间。我校严格落实中小学上课时间规定，建立学生按时就寝制度，中学生睡眠不少于9小时/天；小学生睡眠时间不少于10小时/天。</p><p class="ql-block"> 3.指导孩子学会统筹安排时间，准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 4.鼓励孩子午休，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。</p> 手机管理 <p class="ql-block"> 为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block"> 1.学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。</p><p class="ql-block"> 2.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 3.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 4.建议不要为孩子配备手机。</p> 读物管理 <p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，我校提出以下建议：</p><p class="ql-block"> 1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</p> 体质健康管理 <p class="ql-block"> 体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此需要家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。</p><p class="ql-block"> 2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。</p><p class="ql-block"> 4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。</p> <p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。</p> <p class="ql-block">策划：吴正愿 陈静</p><p class="ql-block">图文：王小霞</p><p class="ql-block">审核：韩仙</p>