我的梦操团队

吟夕儿

“夕阳无限好，只是近黄昏。”晨起暮落，每天的日子眨眼间匆匆而过，三年的安逸退休生活在恍惚间悄无声息地闪烁而逝，除了在有限的时间里照顾耄耋母亲之外，剩余的时光都不知道哪儿去了，究竟干了些什么，也说不出个子丑寅卯来，真的不堪回首，与其说啥也没干，不如说糊涂蛋一枚，这样的活法也挺不错的，人生难得糊涂，日子虽然过得稀里糊涂一地鸡毛，但心里还是难免熨帖着多多少少人生短暂的感叹与悲怀，不过还好，自己喜好运动，锻炼身体已经成为日常生活的主题和主要活动，也是余生中努力完成的必修课。每一个清晨，晨曦徐徐拉开帷幕，又是一个阳光灿烂的早晨，推开窗户，迎接黎明的第一缕阳光，六点二十准时起床，抓紧时间洗漱，习惯性地穿上运动服，拿上钥匙，戴上手套口罩，走出小区大门，离家最近的锻炼地点就数北川河湿地公园了，慢步小跑五分钟即可到达目的地。夏天的北川河，景色宜人，是个休闲娱乐锻炼身体的好去处，晨练的人们随着天气的转热也慢慢的多起的，有慢跑的；有快走的；有溜狗的；有骑车的，还有打太极拳的，最令我心动的还是河道左右动车火车的鸣笛声此起彼伏，由远而近，顷刻间从我们身边风驰电掣，稍纵即逝，好不热闹。最吸引我的视觉点还是我们城北国际村北梦之队的姐妹们，穿着统一的服装，排着整齐的列队，在广阔的大路中央成为最亮丽的一道风景线，置身于这样的氛围，我的气息迅速透过每一个细胞脉络，情绪立刻饱满高涨起来，连混乱迷糊的脑袋也似乎清醒了许多，跃跃欲试的队员们随着音乐响起，各个轻盈如燕，动作娴熟优美，运用自如得心应手，有板有眼，每个人舞得热火朝天挥汗如雨。是啊，想起在麒麟湾初学梦操时，颤颤兢兢站在队伍最后模仿练习，真是年岁不饶人，腿脚根本不听使唤，看起来一个很简单不过的动作，我就手忙脚乱无所适从，动作迟顿缓慢，无法跟上快速强劲的音乐节奏感，与中央队伍不能整齐划一，整个身体失去平衡协调，学了三天，腰酸背痛，肌肉僵硬，腿脚肿胀痉挛，心里已经打了退堂鼓，准备另辟蹊径，幸好还是坚持了下来，有缘遇到结识了今天梦之队的姐妹们，有缘成为这支梦操团队的一员，更有幸成为姐妹们的左邻右舍。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。每天的练习中认真聆听夏寂教练的指导点拨，自己琢磨动作要领，加之在家多次观看视频，经过一年多余的训练磨砺，现在跟着队伍随着跌宕起伏的音乐节奏，基本上能够与队伍保持步调一致，协调进退。每当做完整套操时汗流浃背，筋骨舒展，感觉一点也不疲惫，一种从未有过的酣畅淋漓的轻松与快乐，精神状况比原前有了明显的改善。俗话说:筋长一寸，寿长十年。每天伸伸腰弯弯腿，增进健康增强体质，调节精神，提高免疫力，不能说是长命百岁，但只少会延年益寿延缓衰老，你的身体健康与否，直接取决着你对这项运动的行动和你对生活的热忱态度，一种无言的感动感慨从心底升腾而来，不禁又想起马斯的话:“你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度;无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量，却可以提升它的质。”人到了你这个年龄，已经没有“月上柳梢头，人约黄昏后”的情愫，惟有努力锻炼身体去丰盈生命的厚度和生活的质量，给自己的生命一个微笑的理由，给自己的心情一份灿烂的阳光，在健身的道路上能够舞出自己的欢乐，舞出自己的健康，舞出女性人生的精彩与光芒，让自己的生命充满活力能量，让自己的心儿随韵律跳动飞翔……

一支锐意进取精诚团结和睦相处的梦操团队，必定就有一届优秀的领导者组织者和管理者。城北国际村梦之队由花絮、夏寂、蓝璇等人组成领导班子，她们弘扬秉承了“梦之队，操之律，舞之韵，梦飞翔”的创新理念，以“真诚做人，待人友善，坚持运动，健康快乐”的团队精神和风貌。首先看看精气神实足的花絮队长，她为人豪爽耿直，落落大方，眉宇间透着精明能干的睿智与豁达，她在我们团队群里真正起到了中流砥柱的作用，大到协调大家跳操的场地，随时关注场地周边环境，调解维护队员们之间的良好人际关系，小到关心每一位队员出操情况和日常生活，对队员们嘘寒问暖，关怀备至，体贴入微，增进感情，尤其团队队员之间的年龄结构，文化水平，认知能力等方面参差不齐，团队群里有通知、活动等，花絮队長在第一时间用语音反复强调说明，使每一个队员知晓掌握团队群的各项活动等事宜，无论团队遇到什么困难问题，花絮队长总是义无反顾独当一面，以雷厉风行的工作作风把问题解决的妥妥当当，为团队搭建了很好的健身平台，营造了和谐的人际氛围，我从陌生到认识直至熟悉，随之也由衷的敬佩折服，在我心目中，花絮队长不愧为之巾帼不让须眉的表率；接下来说说我们美丽温柔，优雅聪慧的夏寂教练，队伍前面领操的她，做起操来昂首挺胸，步履矫健轻盈，手脚游刃有余，横竖笔直刚柔相济，动作规范标准干练利落从不拖泥带水，举手投足间散发着一股铿锵有力的军人风范，每天欣赏她健身舞蹈，真是一种莫大的精神享受和心灵愉悦。夏寂教练教学态度严谨独道，认真履行教练职责，严格要求每一位队员，为了使队员们动作做到规范精准，达到锻炼身体的目的和效果，她不其厌烦，自己反复示范演练，细致讲解动作要领和基本技巧，耳提面命手把手施教，举一反三，从每个队员的个性特征循循善诱，融会贯通，做到"动之以情，晓之以理”，努力把自己的能量发挥到极致；再接下来许我说道说道咱们的蓝璇队长，平时蓝璇队长不善言辞，恬静而腼腆，雅淡温宛，每当看到她总是笑盈盈的。她主要承担着团队定购运动服装备的重任，目前，团队群队员人数已达一百多余，每个队员入队时间各异，因而每个队员对装备上的需求也有所不同，今天有人定购衣服，明天有人定鞋帽，但是蓝璇队长对队员们的需求百依百顺，从不推三阻四，耽误延时，抓紧时间耐心统计定购数量，仔细核对尺码大小，给队员打电话反复确认核对及时下单，又以最快的速度将定购的服装一一发放的每个队员手中，让队员们尽快穿试衣服，若不合身的又负责调换，努力做到让每个队员满意称心。这份任务看似轻松简单，实际上既费神又繁琐，想必谁也不愿意去做这项苦差事，但蓝璇队长总是默默无闻，恪尽职守，一丝不苟，不计个人的休息时间，凭借自己的一腔热忱为队员们奉献着自己的一份绵薄之力和对队员们的一份真心挚爱；这里，值得让我提及的是，团队里有对古稀夫妻，队员们都亲切地称之谓杨大哥杨大嫂，给我的第一印象，杨大哥杨大嫂是对非常恩爱的伴侣，为人平易近人，和蔼可亲，跟他俩相处的时间久了，有种慈祥父母般的感觉，从他俩身上真正诠释了《诗经》中的名句：“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”的内涵，相濡以沫的他俩，身体硬朗厚实，精神矍铄，脸上看不出过多的惆怅与沧桑，每天笑嘻嘻的，在打理好自己身体的前提下，还操心管理着团队里的音响设备，每一个日落日出的时光里，总能第一个看见他俩肩负音响矫健的身影，早早等候队员们出操。通过耳闻目睹，得知没有新音响设备之前，一直使用杨大哥杨大嫂的音响，为此，我对俩个老人又增添了几许的尊敬和爱戴。大家想一想，我们每一次参加比赛，他俩依然肩负着音响跟随队员们到比赛现场，尽职尽责守护队员们的衣物用品，为确保队员们的顺利比赛保驾护航；还有团队收缴电费的小李，她活泼可爱，美丽大方，啥时候都兴致勃勃，身上充满着青春阳光的气息，她不但把电费按时通知收缴，还得制作统计报表，并将收支明细情况公示给大家，而且还肩负着团队的摄影编辑工作，每天精心剪辑制作队员们跳操的小视频及时发到团队群里播放，一方面，让队员们看到自己的动作是否规范标准，以便即使纠正修改，另一方面，让每个队员感同身受到她镜头下的“自己”在五彩缤纷目不暇接的画面中是那么的精神抖擞，神采飞扬，英姿飒爽，青春洋溢，舞动的那么淋漓尽致，从而也体味到“自己”那种热爱生活，昂扬向上，乐观积极的精神风貌和人生态度，更重要的是得益于每个队员通过做操来铸造自己的精神灵魂，丰盈匮乏的内心世界；来提升自己的生活质量品味；来充实润色烟熏火燎的平庸生活，想必每个队员也仿佛自己置身于柴米油盐酱醋茶之际所谓的诗和远方吧！对呀，无论是团队的领导还是队员，每个人身上都有特殊而不同的闪光点和崇高的优秀品格，一股强劲而满满的正能量弥漫散播着整个团队，每个队员都是一束鲜艳娇美并想努力绽放的花儿，在追遂梦操健身的道路上，为团队的发展壮大默默地奉献着自己的一份挚爱和光芒，深信城北国际村梦之队在强有力的领导们的引领下，一定会成为一支勇往直前的优秀团队。最后，由衷的祝愿我的姐妹们健健康康地活着，真真实实地爱着想着，遇见所有的人生美好！

本想早早记录点心灵鸡汤的东西，还是姗姗迟笔了，以上是我加入城北国际村梦之队之后的所感所想，所闻所见，或许是感慨万千，或许是倾其所好，就随拍了一些自己能看得过去的照片，小酌几行只有慰藉自己的文字，瑕疵百出，敬请大家多加海涵指正，恕我与大家雅俗共赏，分享快乐！

城北国际村梦之队领导班子

花絮队长

花絮队长、夏寂教练

杨大哥杨大嫂

蓝璇、花絮队长

花絮队长、优秀领操员守望距离

夏寂教练、剪辑摄影师小李

优秀领操员顺其自然

欢乐贵德行

让我们在初夏的季节里，放飞一腔快乐，让心灵盛开出一季姹紫嫣红的诗意。

城北国际村梦之队合唱队

其实，每个人何尝不是一朵花，在一定的时间地点里，定会熠熠生辉。

快乐瞬间，记录美好。

生活就是生动的活着，用最美的心情，过好自己的日子 。

参加比赛活动

我亲爱的队友们

用一颗初心，一份真诚，善待一段岁月。岁月很长，我们慢慢走！