坚持运动。让我们抛弃同龄人

輝少

<p class="ql-block">背起背包,将心事一点点丢失在路途中,走的不仅是路,是一点自由,一点梦想,一点解脱,一点释放,一点激情,一点无法对别人诉说的故事。爬山的乐趣就是有上坡路和下坡路,爬山并非只有一条路,山顶的风景很美、山脚的风景也不错,走走停停,随时随地都是美景,人生也如此。徒步旅行有十大好处:轻松出行、缓解压力;增进人体器官功能;强筋健骨;调节感情;减轻病情;利于减肥;接近自然;促进消化;提高工作效率;结识朋友,增长见识。</p> <p class="ql-block">  期待在户外遇见每一个细微的变化,又期待如往昔那样初心不改,你依旧是你,而我也依然如故。喜欢这种无拘无束的放松,像一片轻盈的云,在高山之巅的天空上飘游。</p> <p class="ql-block">户外是一种自虐式的磨练,大家像“驴”一样负重,“暴走”在崇山峻岭间,置身于险境而后快;户外又是一种挑战,在逆境中超越的感觉支撑着我们敢于面对任何困境;户外原本就是一种心情,她开阔清新,美不胜收;户外就是一种味道,一种森林里苔藓的味道,也是一种雨后空气的味道</p> <p class="ql-block">看崇山峻岭,嗅山野花香,轻柔的山风拂面,清爽的空气洗肺,野果喜挂枝头,让每一个细胞都充满活力,看看你行进中的风姿,回想一下那弯弯的山路,那山脊上疾走后挥汗如雨的爽快!</p> <p class="ql-block">如果你想像雄鹰一样翱翔天空,那你就要和群鹰一起飞翔,而不要与燕雀为伍;</p> <p class="ql-block">这几年和驴友群友徒步了几十次,很辛苦、有困难、有汗水,更多的是快乐,收获满满。人生就像爬山,每一个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行,有人怕累起步就停;有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返;有人却心怀梦想竭尽全力、洒尽汗水、历尽挫折终登巅峰。山脚的人望顶兴叹、自愧不如,殊不知,登顶之人未必有强过你的能力,只是多了些信心和坚持。无论现在你有多难,水滴石穿,只要坚持不放弃,让自己充满正能量,胜利就是你的!</p> <p class="ql-block">徒步,是身与心的旅行,备好干粮背上户外包,就成了徒步队伍里的一员,走古道,过乡村,穿荒地,一路跋涉一路风景。大家有说有笑其乐融融。脚步丈量着大地,体质和耐力都得以提升,赏够路上的各种风景,爱上徒步理由就是这么简单。</p>