关注房颤，预防卒中——中国房颤日，眉县中医医院内一科提醒您，关于房颤，您不知道的那些事

眉县中医医院内一科

什么房颤：房颤是一种常见的心律失常，随着年龄增长，发病率增高。心跳快时常有胸闷、心慌等不适，心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则。可引起心力衰竭、拴塞等并发症。一般可通过药物转复或控制心室率，抗凝预防血栓形成，射频消融术可使部分患者得到根治。 　　流行病学情况：心房颤动（简称房颤）是最常见的心律失常。随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。 　　病因：房颤常见的病因包括高血压病、冠心病、心脏外科手术、瓣膜病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、肺动脉栓塞、甲状腺功能亢进症等，与饮酒、精神紧张、水电解质紊乱、严重感染等；此外还可以合并有其他类型心律失常。 临床表现1.心悸感到心跳、心脏跳动紊乱或心跳加快，体力疲乏或者劳累；2.眩晕：头晕眼花甚至昏倒；3.胸部不适：心前区疼痛、压迫感或者不舒服；4.气短：在轻度体力活动或者休息时感觉呼吸困难，有些病人可能没有任何症状。5.并发症：房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落后可随着血液至全身各处，导致脑栓塞（脑卒中）、肢体动脉栓塞（严重者甚至需要截肢）等。房颤患者脑卒中的高危因素包括以前有栓塞病史、高血压病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房扩大等。 　　一旦诊断为房颤，一方面应积极的到正规医院治疗原发病，日常生活方面还要做到：一：经常观察心率和血压，如突然出现心率过快、过慢、不齐，或有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等，应及时发现，立即前往医院就诊。二：定期复查心电图，并密切注意其不良反应。如有身体不适，明显头晕、言语不清、胸闷、不能平卧等症状，应警惕有血栓脱落造成栓塞及心力衰竭的可能，尽早到医院检查以便于及早处理。 三：药物预防：服用一些药物如倍他乐克等控制心室率，使心室率维持在理想状态，可缓解憋气、心慌等症状。 饮食调养：一：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶类等；二：多食新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等；三：不吸烟、少饮酒、少饮浓茶和咖啡等；忌食辛辣刺激性食物，如葱姜、咖喱、辣椒等；每天食盐摄入量应少于5g。 情绪调养：1.消除思想顾虑和紧张恐惧心理2.建立乐观向上的理念3.增强治疗疾病的信心4.积极配合治疗 1、根据自己的实际情况进行运动，以不感到疲劳为宜。2、注意选择好锻炼方式。如散步、快慢走结合、广播体操、打太极拳等，在运动时要循序渐进，控制好运动频率，悠着点，随意些。3、要学会自测脉搏。６５岁以上的房颤患者的心率计算方法是用１７０直接减掉年龄，得出的就是运动时心脏能承载的最大心率。在每次运动时要自测脉搏，使最大心率在运动中持续保持１小时。如果感到身体不适，则不要勉强，以防出现意外。4、科学运动。每次运动前要做准备活动，运动应从低强向中等强度逐渐过渡，开始时，每天可运动２０～３０分钟，如无不适，再逐渐增加到６０分钟，每周锻炼不应少于５次。还要注意在饭前饭后不要运动。      　　眉县中医医院内一科是国家级重点科室，技术力量雄厚，人才梯队设置合理。科室共有医护人员共30名，医生10名，其中副主任医师3名，主治医师3名，住院医师4名，共设床位56张，能满足县域内广大心血管患者的住院需求。        专业方向：       心血管系统：高血压、冠心病、心力衰竭、心肌病、心脏瓣膜病、各种心律失常等疾病的诊治；        呼吸系统：慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病、支气管扩张、胸腔积液、间质性肺疾病、支气管哮喘及急、慢呼吸衰竭等疾病的诊治。        中医药优势：采用中药内服、外用等在心血管及呼吸系统及一些疑难杂症的治疗上取得了显著效果。       就诊咨询电话：        0917——5549159        0917——5549154