爱眼护眼——中山幼儿园“爱眼日”倡议书

杨海霞

爱护眼睛从我做起       眼睛👁👁是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的窗口。为培养幼儿爱眼，护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，在6月6日全国爱眼日来临之际，我们希望通过爱眼日宣传活动，共同呵护好孩子🙆🙆的眼睛，让他们有一个光明的未来！😊😊      1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 　　为了让幼儿知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛👀的重要性，增强爱眼、护眼的意识，引导幼儿了解掌握科学护眼知识，学会科学用眼，家园配合，培养幼儿良好的用眼卫生，科学防控近视。让我们一起来了解一下爱眼知识吧！👇👇引起孩子近视眼常见的原因：      1.连续近距离看书时间太长。      2.练习的姿势不正确，眼与书簿的距离低于30公分。      3.经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强光、弱光下看书。      4.长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑。      5.缺乏参加课外(室外)各种体育活动。      6.由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要。      7.父母都是高度近视。       家长朋友们请从以下几个方面保护好孩子的眼睛！👁👁      1.注意看书写字的正确姿势，孩子看书写字姿势很重要，身体坐直，书或本距离孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字，时间长了容易造成驼背，还会影响视力。 　　2.收看电视要注意保持一定的距离。电视距离不适当，会影响孩子的视力，特别玩电子游戏机和手机游戏比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。幼儿与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6-8倍，同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，可防止眼睛疲劳。 　　3.孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。 　　4.科学防控近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰视界，呵护光明未来。 　小朋友们让我们一起来听一听好听的绘本故事《眼镜公主》 　　小朋友们，让我们放松一下小眼睛，一起来做一做眼球体操吧！😊😊 　　家长们还要继续加强孩子的体格锻炼、培养孩子良好的卫生习惯、增强儿童爱眼护眼意识，引导科学合理用眼。